是不是有时候会感到心境失落，做什么工作都没有动力，乃至会觉得烦躁不安。乃至朋友们都觉得你有点“丧”，问你不会是得了郁闷症了吧？你上网一查，竟然发现症状都对的上[捂脸]
那什么是郁闷症呢郁闷症是由各种原因引起的以心境失落为主要症状的一种疾病。表现为对任何事物都提不起爱好、感觉好多事没有做好都怪自己、无法专心做工作、胃口下降和想要轻生，并有其他认知、行为和社会功用反常。有患病率高，复发率高，致残率高的特色。
郁闷症在中医上被称为“郁证”，一般表现为心境郁闷、心境不稳定、胸部感觉闷闷的、或易怒易哭，或咽中如有异物堵塞等。
那心境失落是不是就必定得了郁闷症呢？当然不是！郁闷症确诊需求契合精力科疾病确诊规范。凡具有郁闷症状，但达不到郁闷症确诊规范的，则可确诊为郁闷状况，即以心境失落、思想迟平缓运动性抑制为特征的一类综合征。
郁闷症确诊规范为“三低三不三自”三低即心境失落，爱好减退，性欲下降；三不是不能吃，不能睡，不能专心；三自则是自卑、自信心缺乏，自杀消沉厌世，主动反响变差。
一般以心境失落为根本症状，并包括有上述症状中的至少4项，且症状至少继续2周，经专业医师确诊，才可确定为郁闷症。
怎么防止郁闷日子中要学会开释心理压力，多听舒缓的音乐，看搞笑的视频；对待工作坚持达观，即便不如人意也无妨学习学习阿Q精力宽慰自己；多与朋友沟通，共享高兴和哀痛；坚持足够的睡觉，多参与体育锻炼。
医治郁闷的药物有哪些？医治郁闷药物
医治郁闷症的药物多种多样，现在常用的药物有：百忧解、帕罗西丁、舍曲林、西酞普兰、度洛西汀、文拉法辛等，还有些中成药如解郁安神类的药物，需在专科医师的指导下进行运用。
如需用药或想要了解更多用药常识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。