咱们好！我是致力于手机游戏成瘾研讨的廖老思。咱们今日和咱们共享的事例主角，是一名在上高一的16岁女孩，为了维护孩子的隐私，咱们把她称号为小瑶（化名），据小瑶妈妈反映，小瑶从初中开端沉浸于玩手机，思想灵敏消沉，总是和爸爸妈妈斗气产生对立，乃至屡次与爸爸妈妈产生肢体抵触，小瑶父亲是高档会计师，妈妈是某高中教师，关于孩子现在的状况感到十分苦恼，每天吃不下饭睡欠好觉，每天焦虑不胜；
依据小瑶妈妈向咱们求助反映的信息，小瑶现在存在的问题主要有以下3个方面：
1. 沉浸玩手机回绝上交，常以不上学、跳楼挟制爸爸妈妈
当谈到孩子玩手机游戏问题时，小瑶妈妈一脸无法地说：“我觉得主要是手机害了她，她现在时时刻刻都离不开手机，还跟我说，不玩手机她就没事干了。她玩手机不只是玩游戏，还上网看贴吧，跟网友谈天等等。
其实，小瑶在上高中之前还没有自己的智能手机，那个时分闲暇时刻便是写小说，看书，看电视，有时会借爸爸妈妈的手机玩一会；上了高中后孩子要求买手机，并向爸爸妈妈许诺，上学后交给爸爸妈妈，但只坚持了两个星期，因校园没强制要求不能带手机去校园，寝室里的舍友也有没交手机的，小瑶就有样学样，不想上交手机，假如爸爸妈妈强制要求小瑶就以不去上学、跳楼等极点行为来挟制家长。
2. 性情顽固灵敏好体面，爱推卸职责，以自我为中心
依据小瑶妈妈介绍：“小瑶对言语特别灵敏，跟爸爸妈妈交流交流的时分，只需爸爸妈妈的口气稍有改动，她就会很气愤，跟爸爸妈妈斗气——不吃饭，不出门，欠好爸爸妈妈交流；别的，这孩子性情十分顽固，总是以自我为中心，凡是孩子确定的作业，不论爸爸妈妈怎样劝都没用；而且特别好体面，即使是自己做错了，她也不乐意认错，总是把职责推到他人的身上去。
比方说在学习上，教师安置的作业完全不做，自己学欠好，就怪教师不会教，教育水平差，回家的时分常常吐槽教师和同学，对校园里的人和物都很不屑，不喜欢校园里的教师和同学，学习也跟不上，完全失去了学习决心和动力。”
3. 厌学心情严峻，坚持读书无用论，一度提出想休学
现在，小瑶厌学心情较重，坚持“读书无用论”，还说甘愿去打工搬砖也不乐意去学习。在上一年国庆期间由于班主任要求小瑶上缴手机，孩子一气之下接连三周没有去上课，并提出想要休学，但因校园不同意其休学而作罢。
小瑶妈妈持续弥补说：“每次叫孩子吃饭、洗澡、睡觉这些日常的小事时，要提示她无数次她才会去做，刚开端提示的时分咱们会轻声细语的，可是多叫几回她还不去做的时分，咱们也会很气愤，声响口气就会变，这个时分，孩子又说咱们对她的心情欠好，常常由于这些小事产生对立，搞得家里鸡犬不宁！”
通过和小瑶妈妈的深化交流，咱们逐渐复原了小瑶地点的原生家庭环境以及爸爸妈妈过错的管束方法，列举如下：
过错管束一：妈妈性情较直，爱啰嗦责怪，从小到大很少鼓舞赞许孩子分析：
依据小瑶爸爸反映：“孩子妈妈比较爱啰嗦，性情比较直，看不惯就会直接说出来，孩子对此也很恶感；比方，孩子在玩手机的时分，妈妈就会不断敦促孩子赶快去写作业；又或许，在孩子晚上与网友谈天或打游戏时，妈妈会重复敦促孩子早点歇息，有时分乃至会强行拔网线，或争夺孩子的手机；
总归，妈妈对孩子的管束是比较严厉的，从小到大很少鼓舞赞许孩子，主要以批判、啰嗦、责怪和怒斥为主；导致孩子从10岁开端就学会和她妈妈顶嘴了，渐渐的，亲子联络也僵了，爸爸妈妈在孩子心里压根毫无影响力，低微得很！
主张：
从小瑶爸爸的描绘中，咱们不难发现，无论是孩子妈妈对孩子常常啰嗦、批判和责怪，仍是后来因与孩子产生肢体抵触而气得直接搬出家门，实际上都说明晰孩子妈妈的心情办理能力是亟待提高的，原因在于，当孩子妈妈不善于处理自我心情的时分，就简单在焦虑、烦躁、压抑的消沉负面心情的强逼下，明知道对孩子常常啰嗦批判，即达不到教育孩子的作用，反而会严峻减少爸爸妈妈的影响力，使得孩开展出对爸爸妈妈不恭顺的心情和行为（例如产生肢体抵触）；
可是，仍是不由得要对孩子进行批判、啰嗦和说教，此刻，与其说孩子妈妈是在协助孩子解决问题，倒不如说是在宣泄自己的负面消沉心情，正如闻名家长教育医治室萨提亚所说：
“当爸爸妈妈有心情的时分，最好不要对孩子进行管束行为，由于带着心情的爱，是对孩子光秃秃的损伤！”
定论：许多时分，咱们爸爸妈妈总是火急火燎地想协助孩子解决问题，却不曾思考过，其实，最应该改动的其实不是孩子，而是咱们爸爸妈妈自己，由于在一个家庭中，爸爸妈妈是大齿轮，孩子是小齿轮，只要大齿轮转动了，小齿轮才干转得更快；而只要当爸爸妈妈体系把握自我心情的办理，时时刻刻给孩子供给一个安稳调和的内涵生长环境，家庭的“齿轮体系”才干越转越快，越转越调和。
不然，要么相持不动，要么磕磕碰碰，支离破碎，有太多的青春期孩子正是由于在爸爸妈妈过错、消沉、不妥心情的狂轰乱炸，而走向压抑、郁闷、自闭、双相、狂躁的病态深渊而无法自拔，为人爸爸妈妈，不可不沉思，检讨。
过错管束二：妈妈曾屡次与孩子产生肢体抵触，一气之下挑选搬出家门分析：
在小瑶闹着要休学的这段期间，孩子与妈妈曾屡次产生过肢体抵触，后来妈妈气得直接搬出家门，不在家住了；而关于这件事，孩子爸表明十分无法与痛心，一方面，妈妈在孩子小的时分做出了很大的奉献，为了照料孩子辞掉了作业，做起了全职妈妈，成果现在孩子底子不听妈妈的话，两个人常常吵架，搞得家里鸡犬不宁；
另一方面，（孩子爸）自己心里十分期望一家人可以开开心心在一同日子，成果现在连家不像个家了，真的不知道该怎样做才干让这个家回到早年......
主张：
依据小瑶爸的无法陈说——孩子妈妈由于亲子联络欠好，屡次与孩子产生肢体抵触，最终干脆挑选脱离家去外面住，或许，在孩子妈妈看来，自己这样做是在防止对立和抵触，但咱们却疏忽了这全部对孩子心里的影响和损伤；
正如闻名心思学家梅尔兹曾说：
“举动与感觉，并不是按照作业实际上的姿态而产生，而是按照心思以为他们是什么姿态而产生。”
也便是说，事例中小瑶妈妈的做法，虽然用心良苦，可是孩子却不承情，由于他会按照心思所以为姿态去解读爸爸妈妈的行为——妈妈是不是计划不要我了？是不是计划完全扔掉我不再爱我了？是不是由于我太糟糕太过分把妈妈给气走了......
这无疑将导致孩子对自我愈加的不认同以及不接收，而当孩子无法在与爸爸妈妈共处过程中，感遭到自我认同以及接收的时分，她必然无法开展出有利于当下以及未来的活跃行为，因而，当爸爸妈妈与孩子产生亲子对立以及抵触的时分，爸爸妈妈过后的心情对孩子思想以及身心的影响无疑是至关重要的；
换句话说，假如爸爸妈妈挑选躲避问题，那么，孩子也将有样学样，从事例中小瑶性情灵敏、顽固、爱推卸职责等等问题，无疑可以从孩子妈妈的身上，找到少许的影子——心情灵敏多变、躲避抵触对立、习惯性批判责怪等等；正如闻名心思学家麦克斯维尔·梅尔兹在起作品中写道：
“咱们的自我信仰，大部分是从咱们曩昔的经历、成功、失利、耻辱、成功、以及其他人对自己的反响——尤其是前期童年时的体会所构成的。咱们据此树立了‘自我’。”
一个听了我主张的妈妈，在坚持了60天才智教养实操练习后，给教师发来了孩子近期的改动反响：
“首要，十分感谢廖老思及其团队在我最无助，心情最失落的时分，无比耐性的协助我回答疑问，教导我怎样与孩子共处，树立杰出交流。记住两个多月前，孩子整天把自己关在房间里，紧闭房门，抵抗和爸爸妈妈交流，感觉咱们和孩子的联络就像仇敌相同，处处作对，势不两立——只需是爸爸妈妈期望她做到的，他通通不做，而只需是爸爸妈妈对立的，他一个不落的通通做了，作息紊乱、是非倒置、焚膏继晷、手机不离手，为了躲避学习和写作业，躲进厕所用冷水浇头，乃至以死相逼；
有一次爸爸妈妈苦口婆心把孩子劝说去了校园，在校园呆了半响不到，打电话说要回家，并扬言：‘假如你们不来接我，那咱们就医院见！’，总归，其时的状况，感觉是完全失控了；爸爸妈妈整天惶惊慌恐，焦虑不胜，生怕出了意外，孩子会走极点自寻短见，在感到极度失望的时分，在头条看到了廖老思的文章，里边的事例感觉咱们咱们家孩子十分像，忽然感觉像抓到了救命稻草，看到了改动的期望；
后来，在廖老思以及团队的耐性教导以及协助下，爸爸妈妈可以有用办理好着急的心情，不再像之前相同，大起大落，看问题的视角也变得愈加活跃了，也更简单接收孩子的问题，可是通过两个多月的实操练习，爸爸妈妈和孩子的联络得到了显着的提高，孩子玩手机的时刻也越来越少了，不再像之前相同，整天帮孩子关在房间里，乐意常常走房间，也不再紧闭房门了，有时分还会自动和妈妈说心思的主意，陪妈妈出去漫步，最近还陪妈妈去看海，一路上聊了许多；
学习上也愈加自觉自动了，知道学习是为了自己，还自动提出想要补习英语，最近一次考试比开学前前进了157个名次，真的太让我感到意外了，当然也在情理之中，由于当孩子自己想要学的时分，再大的困难他都能战胜，而爸爸妈妈最好的人物，便是在一旁加油打气并信赖孩子，再次感谢廖老思及团队！”
定论：孩子是爸爸妈妈思想以及行为的镜子，镜子脏了，咱们首要要做的不是责怪、抱怨镜子，而是应该检讨咱们爸爸妈妈本身，牢记，孩子的全部行为，均是由其思想开展而来，而其思想又遭到原生家庭爸爸妈妈思想的影响，正如闻名家长教育医治师萨提亚所说：
“爸爸妈妈的一言一行、一举一动或许一个面部表情都是一种信息，会影响孩子对自我价值的判别。”
过错管束三：期望压服孩子看心思医师，但孩子不合作，交流不顺利分析：
在谈到爸爸妈妈与孩子的交流是否顺利的时分，小瑶爸爸无法地说：“爸爸妈妈平常跟孩子底子说不了几句话，孩子压根就不给爸爸妈妈时机，只管自己玩手机，底子也不理睬咱们，对爸爸妈妈的信赖度极低。让她出去运动，她也不合作。
孩子现在休学在家，每天只玩手机，与玩游戏的网友谈天。删除了其他同学的联络，只与初中时也是得了郁闷的同学有联络，这个同学休学了1年多在家。孩子一向要出去与这个同学玩，咱们一向没容许。前几天又给我说想出去与这个同学玩，我容许了。她今日回来后，不知道怎样引导她，要与其他同龄人一同玩。
现在孩子只吃药，前次取药都不肯去看医师，是家长去给医师说状况才拿的，更不肯去做心思教导，说心思教导没用，一起忧虑心思医师会读心术，忧虑自己隐私。5月底我要求她去看了一次心思医师，但她什么都不乐意给心思医师说，爸爸妈妈以为现在最主要的使命便是怎样压服她去做心思教导，想听听廖老思的观点？”
主张：
从小瑶不肯和爸爸妈妈交流，删除了其他同学的联络，只与相同得郁闷症的一个同学往来，而且回绝看心思医师等这几方面，咱们不难看出，小瑶的心里是极度缺少安全感的，对周遭的人也极不信赖，一起，心里的“能量指数”是相对较低的，什么是“能量指数”？实际上便是咱们的心情状况以及思想活跃程度，正如闻名心思学家梅尔兹曾说：
“一个人的反响、感觉和举动，永远是依据她对本身和对周围环境的幻想而进行的。”
也便是说，虽然咱们的爸爸妈妈，期望孩子可以和其他的思想较活跃的同学、朋友共处，可是，由于孩子本身对周围环境的幻想是消沉的负面的，乃至是极不安全的，因而，她就无法迈出这一步，只能停留在本来的消沉、负面以及低能量状况傍边，俗语也说“物以类聚人以群分”，讲的便是这个道理；
定论：爸爸妈妈有必要认识到，并不是孩子触摸了消沉、负面、低能量的孩子，所以会受其影响，恰恰相反，正是由于咱们的孩子对周遭环境的解读是消沉负面的，她才会被消沉负面低能量的人和物所招引。
怎样办？最有用的方法，不是在物理上阻挠孩子接近，消沉事物，而是从孩子的心里以及思想上，协助孩子重构活跃思想，给予孩子活跃正向的陪同，这就需求爸爸妈妈体系学习自我消沉思想批改以及活跃思想重塑的技巧；
牢记，孩子是枝叶，爸爸妈妈是土壤，若想要枝叶茂盛，有必要从源头抓起，替换土壤，运送营养，不懈耕耘，爸爸妈妈才干从头托起低能量孩子的梦，并赋予孩子未来无限的期望和或许。
我是廖老思，专心于手机游戏成瘾研讨。欢迎咱们在谈论处共享自己教养青春期孩子的经历或感受，也可私信留言和教师倾吐孩子问题及困惑，期望能为每个无助的爸爸妈妈及家庭点亮期望的灯！