网友发问:
高二仍是不想上学怎样办?
高一下半学期本来想好好尽力,可是刚学了一段时间就开端请假,上课段段续续的,考的就更欠好了。现在高二了,本来想开端好好的,可是又这副破德行,便是不想去校园。我自己都受不了自己,在家里也没事干,而且还会不可思议的很烦。考试排名仍是靠后,都说我好好学必定行,可是我觉得我不是聪明人,或许真的赶不上去了。唉…
01
你好,咱们是厌学症心思管心营,咱们团队聚集家庭状况疗法,拿手青春期厌学心思的咨询作业。
有厌学症,去管心营,十次管心厌学心思。
针对你提出“高二不想上学,频频请假、莫名烦躁、考试靠后”的问题,已然你有困惑,咱们就来答复你的问题。
本文大约2000字,分三个方面来答复,具有必定专业性,阅览需求耐性。
假设对你有协助的话,创造不易,期望你能够双击点赞鼓舞一下咱们的创造。
厌学历来都不是学习的问题,而是竞赛的问题。
一切的心思问题,都是联系的问题。
首要你和周围人的联系。
高中生首要需求面临的外界联系是,校园和家庭。
学习中的苦楚并不是无止境的上课、刷题、考试带来的,而是由竞赛带来的。
苦楚的不是考试,而是考得没他人好。
一个学生在校园里假设成果欠好,必定没有好果子吃,不必大人着重。
在同学里天然低人一等,教师也会觉得是个问题学生,最糟糕的是,回家之后还要面临家长的叱骂。
记住有一个男生成果一向很好,尤其是数学,假设这次考试书写有人能拿满分,那必定是他。教师和家长都给予了巨大的等待,可是有一次考试,试卷难度不算很难,可是有几道题难度比较高,他执着于解开难题,成果后边大题没有来得及写完,这一次的考试只考了班级倒数。
本来一次考试的失误不算什么大事,成果却被爸爸妈妈训一个月,每次晚上吃饭的时分爸爸妈妈都要拿出来讲一次“恰当抛弃难题”“先易后难”“优先写完”。
能够看到爸爸妈妈充满了对儿子失控的惊慌,以及激烈的想修正曩昔发生的工作,在这个时分本来最需求情感安慰的孩子,反而一向在照料爸爸妈妈的心情。
一个月后又一次月考,男生又拿了第一名,把成果交给爸爸妈妈的时分,看着爸爸妈妈紧绷的眉头懈怠了下来,他的心里才松了一口气。
爸爸妈妈这样的面孔,我想咱们或许都不生疏,考砸了不可怕,考砸了之后爸爸妈妈的失控才可怕。
在这一段联系中,成果不是子女的,是子女用来安慰爸爸妈妈的。
而且,大多数人都没有这个男生的实力,考不了第一名来安慰爸爸妈妈,只能面临心情失控的爸爸妈妈。
在校园中,对竞赛的联系不满,子女往往有很高的竞赛压力,却没有很高的竞赛力。
在家庭中,对严苛的联系不满,只要子女考得好,才干取得爸爸妈妈的爱,爸爸妈妈不是爱他,而是爱成果好的他。
02
第二点,是你和自己的联系。
你说自己不是聪明人,假设你是聪明人,会发生什么?
不知道你能不能听得见你自己的潜台词,假设你是一个聪明人,你就不必经过辛苦尽力来取得好成果了,是吗?
在咱们看来,你梦想了一个“聪明的你”,然后你用实践的你来和梦想的你作比照。
成果清楚明了,你会被梦想中的你“完虐”。
在你和你自己的联系中,你对不行完美是不行接收的。
期望自己是聪明人,也便是说以为天分的好的,那么……是不是也以为了尽力是欠好的?
这便是一种防御机制,叫做梦想。
当人无力处理实践生活中的一些困难,或是无法忍受一些心情的困扰时,将自己暂时脱离实践,恣意梦想应怎样处理困难,使自己存在于梦想国际,在梦想的国际中得以完成心里的平衡,到达在实践生活中无法阅历的满意。
你梦想了一个【我是聪明人】的国际。
梦想能够是一种令人愉快的活动,许多文学作品都是梦想出来的,这没什么问题;可是问题在于当你妄图用梦想来替代实践的行为时,就会发生问题。
有一个学生处理了厌学问题后,上了大学又遇到爱情问题,问咱们,女生是不是都不喜爱老实人?
咱们答复他,女生当然喜爱老实人啊,结壮肯干谁不喜爱?身段欠好就去训练,衣品欠好就去学穿搭,老实人遇到缺乏会供认而且改善,女生当然喜爱老实人了。
在这个事例中,他期望被女生喜爱,这是很正常的需求,可是他不知道该怎样被女生喜爱。
梦想不是问题,怎样到达梦想才是问题。
你期望自己是一个聪明人,不知道怎样样成为一个聪明的人才是问题。
03
不知道你有没有想过【聪明】是一种什么样的感觉?
或者说,有【天分】是怎样样的一种感觉?
咱们厌学症管心营调查过许多孩子,这些所谓【有天分】的孩子,其实有茂盛的学习状况,有活跃的知道挑选。
最典型的比如是偏科的孩子,偏科的孩子对他偏心的那一科有着很大的自傲
——我必定能做好这件工作。
在这种心态下,他人束手无策的标题,你看一眼就有了思路,他人抓破头也想不明白的标题,你马马虎虎就能写出来三种答案,这种成就感带来的是巨大的享用。
这种碾压他人的高兴,重复取得、重复强化,天然就会发生决心和爱好。
大多数人真的没到拼天分的程度,拼的是心态。
在这种【我有天分】心态下,他人做这个工作很苦楚,你做这个工作很轻松。
尽管不必定轻松,可是必定是高兴的。
高兴,就有了正反馈,你就会乐意一向做、一向做。
做着做着,你就比他人走得更远,你就成了专家。
厌学的问题,反过来看,是咱们自己坚持不懈地以为自己处理不了问题。
甚至在这个工作上,取得是不是正面体会,而是受挫。
愈加糟糕的是,即便孩子在某件工作上做得很好了,家长仍是挑刺,总是让孩子以为自己做得欠好够。
这会让自己失掉决心,失掉动力,会让孩子以为——我不是好的。
反过来,假设你想自己成为一个有天分的问题,你就要一向处理问题,一向走一向走,直到你走得比他人远。
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