孩子剛上高一，邁進了新的人生階段。這個時候的孩子會面對新的環境、新的老師和新的同學，這一切的人事物對於孩子來說都是陌生的。一時間沒有適應，導致孩子成績不理想是較爲常見的事，家長和孩子不要着急，重要的是讓孩子儘快適應新階段，並掌握適合孩子的學習方法。
孩子上高一第一次月考成績很差怎麼辦
1.家長自己首先穩住，目光放長遠
很多家長在面對孩子高中第一次月考成績下降時特別崩潰，一下就亂了陣腳，開始對孩子進行指責，甚至是開始瘋狂的報各種輔導班，想要提升孩子的成績。甚至有些孩子初中成績一直名列前茅，但是高中卻一落千丈，這的確會讓家長着急，但是這纔是剛開始，所有人都是剛剛起步。
聰明的家長不是一味的質問孩子，給孩子更多壓力，而是鼓勵孩子，開導孩子，這時候孩子的心理落差肯定也是很大的，如果對他進行適當的鼓勵開導，他的高中生活算是有了一箇好的開始，這爲他面對以後裏面的生活打下了一箇很好的基礎，可以讓他自信面對未來。
2.幫助孩子全面分析試卷，找到解決問題的途徑
給孩子給予支持鼓勵之後，我們還是要正面解決問題的，這時候家長應分析情況，瞭解成績下降的原因，然後慢慢的解決問題。
家長通過自身經歷給孩子一定的學習建議，可以幫助他更快的找到高中學習的正確途徑，發現高中與初中的不同點，然後及時的調整學習方法，在以後的學習考試中抓住機會，及時適應高中新的知識構架，進入高中正確的學習狀態。
3、幫助孩子樹立信心，調整心態
在做好以上兩點的時候，孩子的高中學習狀態基本上有了一定的構架，對於高中知識構架的不同有了一定的瞭解，但是這還不夠，爲了給孩子足夠的自信，迎接未來的高中生活，家長還有做到幫孩子樹立自信，讓他有足夠的心理能力去承受接下來的高中生活，甚至高考的壓力。
與孩子聊天，寬慰他們這次成績並不能決定以後，放鬆下來，調整心態，以更好的狀態去迎接高中這一個新的學習環境。
孩子高一第一次月考成績很差是什麼原因
1.沒有適應初高中知識的轉變
高中知識和初中有很大差別，就物理而言，初中物理多考的是物理概念，物理現象，以及簡單的運算。高中物理更多是考察解決物理問題的能力。很多同學還處在公式定理死記硬背，簡單應用層面，沒有更深層次的理解應用。
2.沒有建立高中的學習思維方式
這一條很正常，誰也不是一開始就能掌握學習方法，思維方式。有的同學學習的時候不動腦筋，沿用初中的學習方法，背公式，背定理。等到考試的時候發現，根本不考察這些基礎內容
3.心理準備不足
孩子沒有提前預估到高中的學習會更困難，沒有做好應對困難的預案。學習出現問題後，慌亂失措，盲目焦慮。
怎麼培養高中孩子的學習思維方式
1.勤于思考
勤于思考不僅體現一箇人的學習能力，思考也是高中學習的必要手段。勤于思考體現在課前預習要勤于思考課本的內容，加上自己的理解記錄到課本空白處。
在課上要積極回應老師的問題，積極思考老師講課的內容；在下課後做習題的時候，也要勤于思考，把握習題考察的知識點和解題思路，將課本知識及時鞏固，消化，吸收。
2.課跟上老師的思路
上課一定要跟上老師的思路，一分鐘都不要走神。課上老師講解的內容，是老師精心準備的，適合大多數同學們學習的內容，也是他多年來經驗總結的精華，上課能夠跟上老師思路，甚至嘗試在老師提出一箇觀點，一箇結論前能夠先於老師想到，那麼孩子基本掌握該門功課的學習思路了。
3.多與老師溝通
多與老師溝通，尤其是孩子在問老師問題的過程中，不要只是爲了問問題而來。還要學會傾聽老師的講解的過程，注意老師的思路和解題方法。這是對培養孩子高中的思維方式起到至關重要的作用。
4.做到舉一反三
很多孩子都說平時做題的時候都能做出來，一到考試就沒有思路，考試成績不理想。這樣的孩子一般基礎知識掌握不太差，平時做題也不少，但是題目一變就不知道用哪個知識點，哪個方法了。這些孩子是因爲做題的時候只是爲了做題而做題，沒有做到舉一反三，沒有抓住題目的精髓”。
所謂舉一反三就是不斷的找到題目考察的知識點、解題思維，通過聯想，嘗試用在其他習題中，最終把相應的知識點和解題思維等熟練掌握，以後見到相應的題目的時候，腦中自然而然的就會想到對應的解題辦法。