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宜萱：郭老师，我问请你帮我个忙，我的孩子上小学三年级了，可是就是不爱学习和写作业。我天天好话也说了，坏话也说了，好两天后还是那样。我该怎么办呀。
青少年心理咨询师：你的孩子是男孩吧
宜萱：不是，是女孩，今年上三年级了。
青少年心理咨询师：哦，你是说在家还是在学校
宜萱：在家不爱学习，写作业也是为了应付，让多写一点都难受
青少年心理咨询师：也就是说孩子完成了老师所留的作业，你又另外给孩子增加了作业吗
宜萱：不是，那都不爱写，我指的是她写错了，我让她多写几遍就不爱写了，就是写了，也是应付，完事问还是不知道
青少年心理咨询师：哦，那孩子最喜欢干什么呢
宜萱：玩、看电视，现在都近视三百度了
青少年心理咨询师：玩什么呢
宜萱：只要是自己在那玩，玩娃，有的时候她自己玩当老师。
青少年心理咨询师：那你跟孩子是不是经常做“看谁做得又快又好”的竞赛呢
宜萱：没有
青少年心理咨询师：其实孩子是比较喜欢与爸爸或妈妈进行竞赛的，你可以运用这种方法来试一试
宜萱：有人告诉我孩子写作业在旁边看着，可我从来都没有看过她，怕她养成习惯了，以后不看着就不写了。你说这种方法行吗?每次写作业我都说，指要她写完了，全对了，就带她出去玩。可是老师留一个作业和留四个作业写的时间是一样的。我都愁。
青少年心理咨询师：给你推荐一种教育孩子的方法--代币法。代币法是行为疗法中运用最广泛的方法之一，也称表征性奖励制。用奖励强化所期望的行为，用惩罚消除不良行为而达到目的。结合孩子的实际情况，制订代币法如下：
一、必须了解孩子的兴趣与愿望。孩子最喜作什么，比如玩滑板、玩游戏机、想要拥有什么等等。
二、家长与孩子一起罗列出需要改善的行为。比如你的孩子作业总是又快又草，做完了也不爱检查、玩的时间长等。
三、按照从易到难的顺序将行为排序，并选择具体的目标。比如：作业认真且规范;放学到家后立即投入写作业;作业完作业后认真检查等等。
四、确定“代币”的表示方法。比如，小红旗、小五星或其他孩子喜欢的东西等等。
五、确定行为达到时可以得到的“代币”数量。1、比如每门课的作业认真且规范，记5分;2、比如每天放学到家后立即投入写作业，且在保质保量完成，记1个小红旗。3、比如每天写作业时间不超过2小时，记5分;多写半个小时记2分;4、每天预习课文并找出了自己存在的问题，且带着问题进课堂，记1个小红旗。5、每三天复习前面所学的内容，且保质保量完成，记1个小红旗。6、额外奖励：以上五项当天全部做到，记5分;一项连续坚持一周记1个小红旗;每天背诗文一篇并坚持一周记1个小红旗;每天读英语课文40分钟坚持一周记1个小红旗。
六、确定“代币”与奖励的兑换标准。1、30个小红旗奖励玩游戏机两个小时;2、80个小红旗奖励玩滑板活动半天;3、100个小红旗奖励最喜欢玩具一套;……。另，10分可换一个小红旗。如果某项没有按约定做要加倍扣除相应的分数或小红旗，作为惩罚。
你根据自己孩子的具体情况进行改编来试一试。
宜萱：好的，我试试。还有我想问一下，如何让孩子对英语产生兴趣呢，如何让她默写课文她可以背，就是不喜欢写。现在三年级了，老师都让默写课文了。
青少年心理咨询师：让孩子来教你英语，你来做孩子的学生
宜萱：那如何让她自己愿意去写呢
青少年心理咨询师：同时你这个学生与孩子展开写英语课文的比赛，适当的给孩子创造赢的机会，当孩子赢了之后要用我们的智慧来表扬、欣赏和鼓励孩子。比如，老师就是老师，看来我这个学生得加油了;你真是妈妈的好老师，有这样的老师教妈妈，实在是太荣幸了
宜萱：哦。我是一个最没有耐性的妈妈了。对她的学习我一点耐心都不有。看见她学习我就生气。我该怎么办呢?
青少年心理咨询师：孩子毕竟是孩子，她是在一点一滴中不断前进的，作作为孩子的父母必要要有极大的爱心、毅力和耐心才能培育好孩子，如果孩子像我们一样成熟和智慧了，那她还要我们父母干什么
宜萱：好吧。我试试。谢谢你的帮助。打扰你了。以后有什么不懂的地方还要请教你。