跳舞是一项消耗膂力的运动，孩子学习跳舞的优点十分多，能够操练体质，也能够提高气质；俗话说活到老学到老，每个人的终身都是在求知的过程中，关于舞蹈的话要挑选在合适的年纪开端学习。
合适10岁孩子跳的舞蹈
合适10岁儿童跳的舞蹈有古典舞、拉丁舞、街舞、芭蕾舞、爵士舞。
1、古典舞
古典舞基训中的旋转技巧，以拧倾形状的舞姿结构为首要特征，与芭蕾舞基训中的旋转仍是有很大不同的。芭蕾舞基训中的旋转都是直体的，大都在额状面的根底上进行立体构图和刻画形象，因而，动作长而舒展，延伸感强。身体的带动，手臂的带动，跨的带动都十分重要，旋转靠的便是全身的和谐。
2、拉丁舞
拉丁健身操的运动量比较适中，所以合适人群也比较广泛；拉丁有氧健身操，热情奔放，节奏显着，更合适年轻人；因它的操练侧重在腰和髋部，所以更合适需求腰、腹、髋部分瘦身的人。
3、街舞
街舞动作是由各种走、跑、跳组合而成，并经过头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、滚动、绕环、摆振、波浪形扭动等连接组合而成的，各个动作都有其特定的健身作用，既留意了上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干动作的和谐，又留意了组成各环节各部分独立运动。
4、芭蕾舞
芭蕾舞能够最大程度的刻画和改动孩子的形体，协助孩子拉长腿型挺立身姿，并经过长时间操练使孩子具有美丽的身形，添加自傲。展现出异乎寻常的尊贵气质。依据孩子不同生长时期设置不经过舞种，并经过不同的孩子与形体来培育孩子的归纳本质与艺术气质。
5、爵士舞
爵士舞跟现代舞和芭蕾舞相同对生理方面是一种很严格的检测，这使操练前的暖身预备变得份外重要。暖身运动不管在心思或生理上也能为爵士舞者带来优点。从生理学的立场上看暖身运动的作用包含：可添加肌肉缩短时的速度和力气，改进肌肉和谐才能，防备或削减肌肉，肌腱及韧带的损伤。
十岁女孩学什么舞合适
第一种：芭蕾舞
芭蕾舞是一项十分典雅美丽的舞蹈，最能培育宝宝的气质和身段。作为欧洲传统舞蹈艺术，它的首要特征是女演员要穿上特制的足尖鞋用脚趾顶级跳舞。
相对来说，芭蕾的专业性比较强，但它是学其他舞蹈的根底，就算宝宝学民族舞或许拉丁舞，一开端除了柔韧性操练外，也都要进行芭蕾根底操练，这对宝宝将来学其他舞很有协助。
第二种：民间古典舞
民族民间舞和古典舞，舞蹈讲究表现力，舞蹈性强，具有欢欣鼓舞的特征，风格悬殊，舞蹈五光十色，使宝宝从小就在音乐舞蹈的熏陶中遭到美的教育。
第三种：拉丁舞
拉丁舞归于体育舞蹈的领域，是一种令人感遭到精力充分、生动高兴的舞蹈，分别由五支舞蹈组成，即伦巴舞蹈、牛仔舞蹈、桑巴舞蹈、恰恰舞蹈和斗牛舞蹈。
10岁男孩街舞主张学哪种舞种
breaking：地板动作，倒竖旋转大风车等，一般家长看着太辛苦，并且简单受伤！
popping：俗称机械舞或许震慑舞，主张能够挑选这个去学习，有舞蹈技巧，有美感，并且很好的开发孩子的身体潜能和关节和谐才能，相关于breaking没有什么风险。
locking：俗称锁舞，视觉作用比较一般，学起来相对前两者更快的学会！
还有其他hip-hop，jazz等。