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每个初为人父人母的家长都是“零岁妈妈爸爸”，面对孩子的种种问题都是第一次处理，很多事情没有经验。但是亲子关系如果因为年轻家长没有经验而恶化下去会对孩子的成长产生很不利的影响。面对亲子关系不好的问题，专业的亲子关系心理咨询专家为您支招。
亲子关系指父母与未成年子女的关系，这一阶段的亲子关系是孩子一生当中能否走向成功的最重要的关键时期。这一时期对孩子性格的形成，品质的培养，意志的磨练，与人交往模式的建立，都起到了决定性的作用。那么当亲子关系不好，出现问题，家长如何应对呢?
一、改善亲子关系需要分享：很多家长开始关注孩子的内心世界，希望多了解孩子的想法。但是家长却不愿意跟孩子分享自己的感受，也不愿意跟孩子分享家庭生活遇到的困境。这导致了孩子感到被分离，自己是不能够承担家庭中的压力的。因此孩子对亲子关系也可能会出现逃避的倾向。
二、改善亲子关系需要沟通：沟通是改善亲子关系中最重要的一步。很多家长认为自己已经时刻关注孩子的情况就不需要互相之间的沟通了。其实这实际上给孩子的感觉更像是父母在监视孩子，而不是关心。真正的沟通需要的是平等的沟通、双方将自己的想法感受说出来。只有用心沟通，才能拉近亲子关系。
三、改善亲子关系需要理解：孩子毕竟是孩子，孩子会犯错是正常而合理的，理解、包容孩子的犯错对父母来说其实也是一项挑战。因为父母也一定有情绪、有生活的负担。那么亲子之间的相互理解就很重要了。良好的亲子关系不是束缚而是对方都愿意付出和改变。不要将孩子只是当成孩子，将孩子看成一个大人才能帮助孩子成长。
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爱是“投其所好”，而非“给己所要”。很多的父母都想给孩子最好的，但是什么是对孩子最好的却不甚了了。对孩子来说最好的是父母的爱和感情，孩子从父母的爱和关系中获得安全感得到成长，只有和父母的亲子关系健康、稳固孩子才能够健康的成长。如果您还在为如何调整亲子关系困惑，建议您想专业的咨询师求助。