一年级孩子厌学的缓解措施包括：
家长要多跟孩子沟通，可以通过聊天或者活动的方式让孩子明白学习的重要性，并逐步引导孩子开始学习。
家长应该及时了解孩子的学习情况，如果发现孩子在学习上遇到困难，应该及时帮助孩子解决问题。
家长可以给孩子安排一些有趣的课外活动，让孩子在娱乐中学习，增加学习的乐趣。
家长应该尽量让孩子远离电子产品，多陪伴孩子进行户外活动，增加亲子关系。
家长可以适当降低孩子的学习难度，从而让孩子感受到学习的快乐。
家长应该及时肯定孩子的学习成果，让孩子感受到自己的努力和付出得到了认可。
综上所述，家长需要了解孩子的学习情况，与孩子多沟通，并适当降低学习的难度，及时肯定孩子的学习成果，以及给孩子安排有趣的课外活动，都有助于缓解一年级孩子厌学的情况。如果孩子的厌学情况持续存在，影响到学习和生活，建议寻求专业帮助。