怎么找到我？
不久前发布的
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让许多读者惊惧不已。
也有人给出了不同定见：
咱们的疑问首要在于：
中了2项以上便是发呆了？
回答
确切的说，是有认知障碍了。
留意：
发呆必须有认知障碍，
但认知障碍不一定都是发呆。
阿尔茨海默病
是的，发呆是一个很抽象的领域，阿尔茨海默病便是最显着的一种发呆。阿尔茨海默病现在还没有办法治好。
前期、前期、前期时，药物医治能够有用的推迟病况的开展，能够改进症状，并有或许延伸它的生存期。
尽早发现、尽早发现、尽早发现，是现在最有用的医治办法。
专家
解读
咱们把量表抛出来，便是想让咱们自测看有没有问题，如果有轻度的认知障碍，最好来医院就诊，详细差异有没有或许开展成发呆这种风险，确认你是不是有呈现发呆的或许性，怎么进行有针对性的医治。
科学的筛查办法来了
简易智能状况查看表（MMSE）
简易智力状况查看量表（MMSE）能全面、精确、迅速地反映被试智力状况及认知功用残缺程度。为临床心理学确诊、医治以及神经心理学的研讨供给科学依据。
项目
1定向力
（10分）
哪一年
省市
几月
区县
几号
大街或乡
星期几
第几层楼
什么时节
什么地方
2回忆力
（3分）
皮球国旗树木
3计算力和留意力（5）
100-7 -7 -7 -7 -7
4回想力（3）
皮球国旗树木
5言语才能（7）
命名才能：手表铅笔
复述才能：咱们齐心协力拉紧绳
阅览才能：请闭上你的眼睛
三部指令：右手拿纸两手半数放在大腿上
6书写才能（1）
7结构才能（1）
这题太简略了，有没有4年级的题
别看这个表简略易行，这个表但是国内外广泛应用，发呆筛查的首选量表。
该量表操作简洁，耗时5-10分钟，敏感性80-90%，特异性70-80% ，
（量表评分规范在后方）
觉得这个表太简略了
那给咱们来个难的
咱们不是觉得自己回忆力变差了吗？
影响回忆力的原因还有许多，比方郁闷、焦虑、某些人格特质，或与压力有关。测一测这个：
汉密尔顿焦虑量表(HAMA)
HAMA一切项目选用0~4分的5级评分法，各级的规范为：（0）无症状；（1）轻；（2）中等；（3）重；（4）极重。
1 焦虑心境：忧虑、忧虑，感到有最坏的作业即将产生，简单激惹。
2 严峻：严峻感、易疲惫、不能放松，情绪反响，易哭、哆嗦、感到不安。
3 惧怕：惧怕漆黑、陌生人、一人独处、动物、搭车或游览及人多的场合。
4 失眠：难以入眠，易醒，睡得不深，多梦，梦魇，夜惊，醒后感疲倦。
5 认知功用：或称回忆、留意障碍。留意力不能会集，回忆力差。
6 郁闷心境：损失喜好，对以往喜好缺少快感，郁闷、早醒、昼重夜轻。
7 肌肉体系症状：肌肉酸痛，活动不灵敏，肌肉抽动，肢体抽动，牙齿打颤，声响颤栗
8 感觉体系症状：视物含糊，发冷发热，脆弱无力感，浑身刺痛。
9 心血管体系症状：心动过速，心悸，胸痛，血管跳动感，昏倒感，心搏遗漏。
10 呼吸体系症状：胸闷，窒息感，叹气，呼吸困难。
11 胃肠道症状：吞咽困难，嗳气，消化不良（进食后腹痛、胃部炙烤感、腹胀、厌恶、胃部饱感），肠动感，肠鸣，腹泻，体重减轻，便秘。
12 生殖泌尿体系症状：尿频，尿急，停经，性冷淡，过早射精，勃起不能，阳痿。
13 植物神经体系症状：口干，潮红，苍白，易出汗，易起“鸡皮疙瘩”，严峻性头痛，毛发竖起。
14 谈判时行为体现：A一般体现：严峻，不能松懈，坐卧不安，咬手指，紧紧握拳，摸弄手帕，面肌抽动，不断顿足，手颤栗，蹙眉，表情生硬，肌张力高，叹气样呼吸，面无人色；B生理体现：吞咽，打嗝，安静时心率快，呼吸快（20次/分以上），腱反射亢进，震颤，瞳孔放大，眼睑跳动，易出汗，眼球杰出。
有些人觉得自己回忆力下降，认知水平下降，这都应该及时扫除和阿尔茨海默病认知障碍的差异。
有研讨标明自觉片面认知障碍并不是与年纪相关现象，而是预示认知功用减退，这也是发呆的风险要素。
（量表评分规范在后边）
问
医师把自测表都公开了，还用去医院吗？
答
1.别忧虑，咱们这里有很多很多的量表，依据不同的患者体现，运用不同的量表。2.咱们更介意的，还有你答题时的反响和体现，这也是剖析病症的重要要素。
重要
解读
这些量的评分规范仅仅是辅佐，医师重要的作业，便是经过测验者的反响，剖析患者体现状况或许存在的病因，一起依据患者的症状体征，确认是否需求进行相关辅佐查看。
一些功用区肿瘤占位也能够呈现认知障碍体现。
比方实际中，依据一位患者测验时的体现，强烈建议该患者进行头颅核磁共振查看，成果查看发现脑肿瘤压榨脑安排导致神经功用受损，然后呈现认知功用障碍。
附自测表答案
简易智能状况查看表（MMSE）评分规范
MMSE≥27分为正常,
21-26分为轻度，
10-20分为中度，
文盲组17/18，
小学组20/21。
汉密尔顿焦虑量表(HAMA)评分规范
总分≧29分，或许为严峻焦虑；
总分≧21分，必定有显着焦虑；
总分≧14分，必定有焦虑；
总分≧7分，或许有焦虑；
总分如小于7分，便没有焦虑症状。
一般来说，HAMA总分≧14分，提示被评价者具有临床意义的焦虑症状。
本文一切供给的测验查看表均能够在网上下载。
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