国际卫生组织数据显现，全球郁闷症患病人群累计超越3.5亿人。我国约有5400多万人患有郁闷症，全球每年因郁闷症轻生逝世人数高达100万人,其间超越1/4为我国人。郁闷症已经成为仅次于癌症的人类第二大杀手。
产后郁闷：请你不要再说，别人也是这样生孩子，这样喂奶，你便是想太多，看开点，没那么严峻。
一位妈妈的自述。
当我拿起枕头捂住哭闹不止的孩子时，我脑海里乃至呈现的是一幅摆脱的画面，可是终究我仍是放下了手里的枕头，本来杀一个人这么简略，也这么难。
刚生完孩子，身心疲乏，在身体极度衰弱的状况，熬夜、哄孩子，腰痛，创伤疼，涨奶乳房疼。用吸奶器吸奶，都吸出血，疼得满头大汗在床上打滚。
我恨孩子，我怨自己，我每天想着十几种死法，我自卑，我易怒，我对自己不满，我对别人不满，我对国际愈加不满。
婆婆说，我也是生过孩子的人，还不是就那样过来的，就你小题大做，就你事多，你不是郁闷，你便是矫情。
当我听到这句话时，我愣住了，连她埋在哪里都想好了。还好我仅存的沉着把我浮躁到想冲进厨房抄刀子的心情限制住了，才不至于血溅天花板。
现在想起其时那段漆黑的日子，仍是心有余悸。还好还好，都熬曩昔了。
郁闷症不仅仅心情低落，还有身体伤心且无法控制。
在似乎若有光一书中，蒋术写道：“每天早晨起来，一想到要吃三餐，就忧愁头大，经常是皱着眉很苦楚地吃饭，吃什么都好像嚼蜡。
吃完了就吐，却吐不出什么，大多数时分都是干呕。无论是嘴仍是胃，都没有任何胃口，每次都不得不逼自己极力吃几口，朴实是为了活下去而吃饭。
我会自残，每逢我用刀割破皮肤，每逢我撞向家具锋利的旮旯，那瞬间得苦楚不会让我伤心，反而让我感受到身体激烈的存在感和影响感，它们会带给我片刻得愉悦。
当郁闷症严峻的时分，便是彻底不能作业乃至不能说话吃饭睡觉。”
这是大脑反常导致的生理上的疾病——自我进犯，这并不仅仅心理上的疾病。当今社会，关于郁闷这个病症虽然不再是像曩昔那么生疏，但大多数都仅仅停留在“知道”，并不“了解”；乃至有一部分人觉得仅仅思想上的问题，想开一点，刚强一点就好了。其实不是的，这病导致了自残自杀的状况呈现，就应该意识到没那么简略了。
郁闷症，要多了解一下，才能够了解。
张国荣由于郁闷心情失控，完毕了自己的生命。
2003年4月1号，张国荣从香港文华东方酒店24楼跳楼身亡。
张国荣，其时的一代巨星，横扫整个娱乐圈。他有钱有颜，有人爱，有爱的人，却终年遭受郁闷症的摧残。长时间失眠焦虑，乃至一度呈现错觉，有时分会呈现莫名的苦楚，胃酸倒流到嗓子眼，十分伤心。在其时，是没有多少人知道郁闷症的，不知道这个病会带来多大的苦楚，会使人没有了生计的毅力。
对郁闷的人来说，有人陪同的感觉是好的，身边有人能够倾吐也是很重要的。家里人在陪同郁闷患者时，应学会快速辨认她的心情而且不要被他的心情牵着走，你要坚定地告诉她，“你怎样我都承受，你慢慢来。”
在这里呼吁我们多多重视郁闷症，善待身边的郁闷症患者，她们真的不是作，也不是矫情，她们仅仅生病了。请我们必定不要用异常的眼光去看她们，多陪陪她们。
陪同，是郁闷症症患者最好的良药。