患有焦虑症，但我不想吃药医治能够吗？答复是必定的，能够，我想选用心思医治能够吗？答复仍是必定的，能够，由于患了焦虑症是你的“问题”，主张你服用药物医治焦虑症，是医师的医治办法，而吃不吃药是你的权力，选用什么办法医治相同是你的权力，但你应该了解一点，不管是医师主张你服药医治仍是选用心思医治的办法，都是协助处理由于焦虑症给你带来的“问题”（焦虑症状），而不是协助处理或仅仅让你知道到让你焦虑的“问题”（不知道的惊骇）。
女孩在焦虑中的期盼
社会上人们知道到的，只感觉郁闷症的患者许多，而焦虑症的患者并不是很杰出，其实并不是这样，焦虑症的患者比郁闷症的患者一点不少，乃至还要比郁闷症的患者多，这是由于焦虑症，这一病症比较特别，它的连带性比较广泛，他不只能够与郁闷症有很密的相关，他相同能够和惊骇、强迫症、品格解体等神经症共性存在，这便是焦虑症的一个征兆特征，别的还存在着一种现象，便是所谓的焦虑症其实并不是焦虑症，仅仅一种心情，那便是--烦恼。
在临床上，原病的发生也便是先体现出的是焦虑症的症状，可是过了一段时刻，你会发现，在原病（焦虑症）的根底上呈现了郁闷症的症状，并可闪现的比较杰出，尽管郁闷症是在焦虑症的根底上归于继发性郁闷症，可是本着确诊优先的准则，也便是郁闷症归于确诊上的高等级，而焦虑症归于确诊上的初级，别依照这一要求，也会将患者确诊为郁闷症，并依照医治郁闷症的计划或办法进行，这首要是由于在医治上，假如将郁闷症症状操控好了，那么相对而言焦虑症症状也就降低了许多，而假如你医治焦虑症的症状操控住了，而郁闷症的症状并不会减轻，从药理作用上发现，抗郁闷药物一起也能起到医治焦虑症状的作用，而抗焦虑药物并没有发现对郁闷症医治起作用的。
焦虑而又无法的女性
所以，在临床大将这一焦虑症的转换到郁闷症上，好像就闪现着郁闷症要比焦虑症的患者多了，其实关于焦虑与郁闷之间的联系，从病理上现在还不能彻底说的清楚，可是能够一致的两者有相同的生物学根底，症状也很挨近，并发现对致病的要素都会有同一反响，而特征性的症状是品格病理塑形作用的成果。当然也有不同的症状，尤其是跟着患者的病况加剧和病程拖延，其间的任何一种病症都有或许成为别的一种的继发症状，意思便是，焦虑症有或许成为郁闷症的继发症状，而郁闷症也有或许成为焦虑症的继发症状。
话又回到主题来，那么焦虑症的患者是否应该服用药？理论上来讲，不管你患有任何疾病，只需是得病了，都应该服用药物来医治，这是一个再粗浅不过的一个知道，可是确实有一些疾病是存在自限性的，比方，仅仅一般的伤风，尽管有打喷嚏流鼻涕的症状，可是在一些免疫力比较强的患者身上，你假如不服用任何医治伤风的药物，再经过一段时刻，一般15天左右也会自愈的，这便是疾病的自限性，一起一些比较严峻的疾病，比方气质性的疾病，或有实质性病灶的疾病，就应该服用药物来医治了，由于像这样的疾病现已失去了它的自限性，而非你的免疫才能能够抵抗得住的，比方任何一种的肺炎、肝炎、肾病等。
太多的忧虑和惊骇而让男人焦虑
那么焦虑症是否存在着自限性？是的，确实存在，由于焦虑症是归于神经症之类的病症，并没有发现气质性病变和实体性病灶的存在，尽管是精力妨碍（神经症归于精力妨碍）但不归于精力类疾病，简直全部的神经症之类的病症都存在着自限性，能够这么说，有些焦虑症的患者不需求任何医治，彻底能够逐渐自愈的，这是由于焦虑症所体现出的都是自主神经紊乱的症状，这些症状的发生是比较显着的，比方心慌、气短、胸闷、浑身哪里都感觉不舒服等。
比方交际惊骇症的患者，在没有承受任何医治的情况下，不管他的惊骇症状严峻到什么程度，症状会跟着年纪的增加逐渐的减轻或消失的（不包括逃避性品格妨碍患者），这也或许是依据心思的承受才能逐渐的增强，有必定的联系，也便是人的年纪在不断的增加的一起，人所需求面子的事儿或许相对就减轻了，说的再明晰一些，也便是年纪越大，脸皮也越来越“厚”了，也就不在乎那些人际交往中的“凡夫俗礼”了，也许是自身的一些情面世故的才能而鞭笞着自己吧，也是重回社会自我心思的需求。
焦虑中愤恨的女孩儿
焦虑症已然存在着自限性，那么还需不需求吃药医治？这首要看患者的自身感触，不管你是缓慢的广泛性焦虑，仍是急性的惊慌妨碍发生，你假如扛得住在症状发生时给你带来的苦楚或躯体上的不适，你能够不吃药，但需求奉告的是，焦虑症的发生，假如你仅仅以忍耐的办法去对待这一病症，并不是太好的做法，由于你的焦虑相同会带给你其他继发性病症的苦楚，尤其是你原本就有一些原病，比方糖尿病、心血管疾病、肾病等缓慢疾病的根底上发生的继发性焦虑症，症状在发生时会加剧你原病的病重程度发生恶性循环，你的原病越严峻，你的焦虑也相对越发的严峻，所以假如患有原病而发生继发性焦虑症的患者，最好是服用药物来操控或缓解自己焦虑症状发生时所带来的苦楚。
原发性焦虑症的患者假如症状比较严峻，尤其是在惊慌妨碍症状发生的时分，是很苦楚的，尤其是神经系统的症状，头疼头晕，昏厥，感觉反常，全身出汗，腹痛，浑身发抖，全身瘫软，症状发生十分急，其惊慌发生的特色便是起病急骤，中止也敏捷，尽管只需短短的5~20分钟，最多的也不会超越一个小时，但症状发生今后，中止了不久又忽然再次症状发生，苦楚就在于在症状发生的时分，你一直知道明晰，那种严峻程度历历在现你的眼前，发生后仍心有余悸，这时你又会发生预期性的焦虑，而愈加忧虑下次什么时分再发生，尽管此刻的焦虑领会不是那么特别杰出了，可是你的身领会感到衰弱无力，忧虑惧怕仍然存在，或许你要需求几天才能够恢复。
太多的无法而焦虑
所以在这种情况下，不管多么刚强的焦虑症患者，在症状发生的时分是很难承受这种苦楚的，在我的来访者傍边常常听到这样的叙说，当他的惊慌症状发生的时分，他有十分无助的感觉，好像自己就要死了，是一种出人意料的惊慌领会，并伴有濒死的感觉，失控感也十分激烈，尤其是身边没有人的时分，只想着快跑惊叫，找人救命，心脏都快跳出嗓子眼了，呼吸反常困难，窒息感十分激烈，这些感触都是实在的，自己拼尽全力拨打120或自己的家人的电话求救，真比及120或家人都到了今后，自己简直又恢复正常了，症状也消失了，仅仅比较杰出的感到浑身酸痛、疲倦、无力的感觉很严峻。
如此苦楚的领会也是焦虑症患者实在的感触，假如焦虑症症状现已到了这种程度，确实应该服用抗焦虑药物来缓解症状的发生，减轻所感触到的苦楚阅历，患者服用抗焦虑药物，尽管仅仅能够到达缓解或减轻症状所带来的苦楚，但从医治的视点来说仍是十分必要的，这样既能够赢得医治上的时刻，又能够在症状得到缓解今后树立坚持医治的决心，由于症状较为严峻的患者，只需在症状得到必定的缓解或减轻今后，患者的状况进入到平缓阶段才能够接收心思医治，假如患者在症状发生期，或在症状发生今后的时刻短恢复期进行心思医治的作用不是很显着。
惊骇中焦虑的女孩
因而，症状较为严峻的焦虑症患者，最好仍是遵循医嘱以服用抗焦虑药物医治为主，心思医治为辅的医治计划采纳医治，这也是由于抗焦虑药物能够马到成功的对焦虑症状发生起到按捺的作用，而心思医治是需求时刻的，也或许是一段时刻，也或许是长时刻的医治，所以在没有药物能够操控焦虑症状发生的一起来进行心思医治也是不实际的，但针对一些焦虑症状较为轻的患者，能够直接选用心思医治的办法，关于焦虑症患者选用心思医治相同需求具有一个前提条件，便是患者自身自愿的寻求并接收心思医治的办法或办法，这一点关于心思医治的作用起着至关重要的作用。
前面咱们现已论说了焦虑症是一种神经症，而神经症并不是一种过错，所以，在心思医治上也就谈不上用真理去纠正它了，实际上，咱们地点焦虑症发生的时分感觉到的苦楚便是一种精力苦楚，他与其他神经症所发生的苦楚，简直是相同的，因而只需咱们在心思医治方面，选用协助患者改动在日子中的心情，焦虑症状是彻底能够消除的，这听起来好像很简单，仅仅一个心情的改动问题，但在实际所引导患者来改动，这个心情确实是十分难的，这首要是患者的这种焦虑而构成的心情的根子，深深的扎在相对安稳的品格里，有时咱们经过医治会忽然发现患者的焦虑，症状没有了，好像是恢复了，但很快发现这都是表面现象和和保持不久的“正常”状况，而非实在性的治好。
焦虑苦楚中的男人
所以在心思医治上，咱们多采纳认知医治+活跃心思医治两种办法，医治进程也是需求很长一段时刻，心思医治首要是引导焦虑症患者去知道到自己所持有的观念而发生的心情是过错性的，也便是他的焦虑，与所在的实际境况或环境是极为不相符的，逐渐的让患者去知道到这些，调整或改动认知，从而使心情能够得到根本性的改动，更要引导患者对自己有更深化的了解和知道，使患者能够锲而不舍的采纳有用的举动，去面临日子，尤其是调整自我知道思想上的观念方向，逐渐的消除焦虑症状。当然也有的患者了解性很强，并且活跃性的接收新的思想和观念，及时有用的改动了对待日子的心情，心思医治进程相对也就短了许多，并有许多能够说是彻底恢复并且没有复发的病例。
咱们在选用心思医治的办法时，都会引导患者在日子中去寻觅，此刻此刻所发生的全部，经过对这些发现的领会，而取得一种重新知道的思想，这其实便是在促进患者从心情改动的一种有用办法，假如能够正确的引导患者去领会人生的含义和价值，也便是你随时随地能够领会到的日子方针，这也就说明晰你能够在“此刻此地”对实际的一种知道，这就会大大减少了你对预期或不知道的那种惊骇和忧虑发生的焦虑，这就会让在你心里头那些“虚无缥缈”没有实际存在的东西很难有立锥之地了，与此一起你的焦虑也就会消失，这便是选用心思医治的办法所要到达的意图。
在工作中处在焦虑状况的女性
别的，也存在着一些假性的焦虑症，所发生的确实是一些症状与焦虑症的症状相符，或有相似之处，但实际上并不是医学含义上的焦虑症，而人类的焦虑，实际上是最遍及的一种心情，跟着咱们许多人都会有焦虑，但这种焦虑，一般是境况性的和细微的，你分明知道你越着急找不着目标，更不或许由于你的着急而目标就立刻到你身边，而有或许你越是着急，越找不着。而有些工作不或许由于你的着急就处理了，有时恰恰相反，你越是着急越处理不了，由于你的思想现已乱了，所以从这个视点来说，焦虑，咱们是能够了解的，一起也是能够解说的。
相同，关于焦虑症所发生的心思抵触，咱们是能够了解和解说，他便是这种焦虑的心情是尖利而耐久的存在，只不过在咱们心里中所发生抵触的两边各说各的理，也便是婆说婆有理，公说公有理，时刻持久，公婆各自的战线就不清楚了，乃至演化成了一种在黑私自彼此厮打，含糊使得分不出你我，成果自己伤了自己人，这便是心思抵触构成的一种现象，也能够说是彼此对立的，而焦虑症患者正是由于这种对立的不断产出而构成的症状发生。
是什么让我如此的焦虑？
闻名精力病学家许又新教师，从前以性心思抵触对焦虑症做个比方，“咱们中国人既能够用‘不孝有三，无后为大’来为性欲振振有词的进行辩解，一起也能够用‘万恶淫为首’对性欲进行不计情面的打压”。也正是由于这种彼此之间的对立所发生的，假如一个人不敢也不能对自己进行深化的解剖或知道，也就简单让这个人所发生的心思抵触变成不可思议的焦虑症。
因而，焦虑症的患者选用什么医治办法？服用抗焦虑药物或者是不服用药物，或就让焦虑症自愈而抛弃医治，不管你怎样做出决议都是正确的，只需你自我感触能够承受，就更不分对错，总归依据以上的论说，咱们能够知道焦虑症便是神经症，能够服用抗焦虑药物来操控症状，来减轻咱们的苦楚，相同能够经过心思医治来让咱们知道自我，改动过错的观念和调整对日子的心情，也能够药物和心思医治相彼此作用起到医治的作用，更能够经过自我疗愈的办法来消除焦虑症状的发生，不过轻度的焦虑症患者需求持续性的坚持自我调整，较重度的焦虑症患者需求具有刚强的毅力和持续性的自我调整，来改动对待日子的心情，经过自己的尽力脱节焦虑。
参阅：神经症病理学