跟着各种利益集团不断地宣扬洗脑，全社会都把自杀和郁闷症严密相连，人人惊骇郁闷症，只怕不及时医治人就会自杀。这对只需一个孩子的爸爸妈妈来说尤为惊骇。许多强势爸爸妈妈一旦孩子不听话、抵挡他们，用不想活了要挟他们之后，他们就吓得魂不附体，立马带孩子去精力病院治病。爸爸妈妈所不知道的是国内精力病科医师根本上让孩子答复一个披着电脑显示器外皮的表现美国文明的片面问答题。由于现在一切的精力病点评表，无论是SCL-90,9都是西方文明的表现。用在我国必定是近乎百分之五十以上的人会被以为是焦虑加郁闷（现在网络上各种精力反常的测评十分多，只需去丈量，感觉自己很健康的人也会被评为中轻度郁闷症，感觉不舒服的人一般会是重度郁闷症）。医师一般看看打印出来的形似客观的陈述，再问几句话，最根本的确诊是焦虑加郁闷。假如爸爸妈妈再恨不得把孩子顶嘴自己，大声嚷嚷，声泪俱下痛诉不想学了，不想活了，孩子极有或许被确诊成重度郁闷症，或许双相情感妨碍。（需求着重一点的必定不要让孩子被确诊成“双相情感妨碍”！双相情感妨碍被归类成重性精力病，归于全国联网，社区监控的危险疾病。患者不能开车，不能考驾照，坐飞机都需求有人陪同。最要害的是双相情感妨碍完全没有任何客观的确诊规范！是完全完全地片面判别：一是郁闷久了振奋，二是振奋过度后烦闷，三是吃了抗郁闷药之后振奋。）
现在大多数家长都很困惑，他们从宗族遗产史剖析孩子不或许患上什么精力病，那么为什么孩子会呈现各种郁闷症状呢？实际上只需略微做些逻辑剖析，就能够知道孩子大脑反常的原因，也知道怎么去化解孩子的难过。
精力病的分类是美国文明的产品。美国文明是由三大哲学家在十九世纪末奠定的。这三个哲学家还各有专长，分别是教育学家杜威、逻辑学家詹姆斯、计算学家帕金斯。美国的计算学十分有名，仅仅它偏重于概括总结，事无巨细，通通归到一同，然后再分类。这种概括计算思路完全操控了当时国际的医学临床学术范畴。各种药物的作用也是概括剖析而来。假如疾病有客观的确诊，能够复原到生理层面，那么这种概括计算是十分有用的，至少避免了医师犯方向性过错。可是假如疾病找不到原因，无法复原到生理层面，那么这种概括剖析就成了眉毛胡子一把抓，搞不清主次，不只治欠好疾病，产生更多的损伤和呈现更多的症状，并且还极有或许把医治引向过错的方向！当今我国社会文明的计算剖析首要以演绎推理为主，俗语是“解剖麻雀”。优点是必定要找到主次联系，万变不离其宗，缺陷是简单变成阅历主义。中医便是典型的演绎逻辑。
在对待大脑反常的症状上，西方医学遵从的是精力和物质（躯体）分隔的二元论，各种精力病症都是由一些表现出来片面症状和别人描绘概括计算出来的，并且最丧命的是把有些因果症状都罗列成并排症状，主次不分，所以从理论上西方精力病就治欠好。中医历来便是身心一体，依据大脑反常表现出的言谈举止和身体反常症状对疾病做演绎推理，分出不同类型的心身疾病。中医当时对精力病的确诊是正确的，可是犯了阅历主义过错，没有与时俱进，所以只能治好比较细微的大脑反常，对中重度大脑反常的医治则作用不稳定（后边会说原因）。鉴于郁闷症是现在最首要的大脑反常症状，所以就拿西方医学对郁闷症的确诊规范剖析其主次混杂的过错。
依据西方精力医学的规范，郁闷症的确诊规范有9项：
(1)心境欠好（郁闷、压抑）
(2)爱好损失、无愉快感；
(3)精力减退或疲倦感；
(4)精力运动性迟滞或激越；
(5)自我点评过低、自责，或有内疚感；
(6)联想困难或自觉考虑才干下降；
(7)重复呈现想死的想法或有自杀、自伤行为；
(8)睡觉妨碍，如失眠、早醒，或睡觉过多；
(9)胃口下降或体重显着减轻或变胖；
只需人有上述5个以上症状，就能够确诊成郁闷症。当然也有把这9项变成PHQ-9郁闷症筛查量表，用数字判别人是否是郁闷症。
咱们审视这9个症状，会发现只需人长时刻呈现症状(8)睡觉妨碍，如失眠、早醒，或睡觉过多；就极有或许呈现症状(1)心境欠好（郁闷、压抑）、(2)爱好损失、无愉快感、(3)精力减退或疲倦感、(4)精力运动性迟滞或激越、(6)联想困难或自觉考虑才干下降；当人呈现了这些症状之后，必然会影响学习或许作业质量和功率。假如家庭环境欠好，人极有或许继宣布症状(5)自我点评过低、自责，或有内疚感、(7)重复呈现想死的想法或有自杀、自伤行为。
能够说近乎一切的精力病都是由人长时刻失眠导致大脑疲乏不堪后失控的症状。那么失眠的原因是什么？西医以为是神经细胞振奋，所以要用神经抑制剂。这也是西医医治精力病的根底药物。神经细胞振奋是失眠的原因吗，为什么神经细胞会振奋？中西医都以为是想入非非。中医比西医要高超一些。中医有“饱思睡饥失眠”的说法。人饿的时分是睡不着觉的。所以郁闷症的真实的直接原因是症状(9)胃口下降或体重显着减轻或变胖。或许说失眠和胃口下降相互作用，恶性循环。
中医对郁闷症的确诊根本上是气虚血亏（养分不良）、肝郁（气愤），所以采纳的办法是补血补气。详细便是以碳水化合物为主弥补养分。这个思路用在曩昔农业社会问题不大，究竟那时分咱们都处于半饥饿状况。可是当今社会人现已不缺碳水化合物，吃多了反而由于不运动而胖。绝大部分人以为胖意味着养分过剩，实际上绝大多数消瘦或胖的人缺的不是碳水化合物，而是动物蛋白质和脂肪。由于大脑和人体需求的一些氨基酸、脂肪酸只能从动物肉蛋奶中摄入。人的各个脏器、肌肉皮肤无不需求各种氨基酸、脂肪酸以及其它微量元素完结正常的推陈出新。其间心血管体系、免疫体系尤为要害。
实际上咱们无从知道大脑或许人体其它部位详细需求哪些养分，乃至咱们也不知道大脑缺养分后会是否会呈现什么样的反常症状。咱们只能经过人不舒服，不能长时刻专心、心有余力不足，操控不住脾气，摆脱不了想入非非，等等症状反推回去，经过运送养分的血液成分，血压心率等客观目标直接判别。
西方精力医学没有客观的确诊规范，可是依据我国传统医学、今世神经科学、生物学、养分学的研究成果，大脑反常完全能够从主客观两个方面做清晰的确诊：
客观规范：
一、每天摄入的蛋白质是否契合1.2~2.4克/公斤体重？
二、是否长时刻失眠，睡觉质量不高，用一般安眠药是否无效（大脑严峻缺养分的时分一般安眠药会越吃越多，作用越来越差）；
三、各个血象是否正常，首要包含红白血球、血红蛋白、甲状腺素等各项目标是否偏低。一般来说，只需这些目标偏低，根本上人会呈现各种不同的症状，并且还找不到原因。
片面规范：
爸爸妈妈联系是否杰出，亲子联系是否真实完成了相等，爸爸妈妈对孩子是否要求严厉，是否常常制作惊骇气氛，是否介意孩子的学习成绩、班级校园排名，等等。
由于大脑反常有了客观检测规范，爸爸妈妈能够依据客观数据判别孩子大脑现已受伤深重，需求很长时刻恢复，仍是症状比较轻，归于暂时想不开，或许说亲子对立过于严峻。用西方精力病的确诊便是郁闷症和郁闷心情的差异。中医说法是伤了元气仍是偶然失调。
主客观规范构成了“大脑疲乏与养分缺少综合征”。实际上近乎一切精力病和三高、缓慢痛苦、关节炎症等都能够从片面的大脑疲乏和客观的养分缺少得到解说和医治，而非仅仅用药物保持。
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大脑疲乏与养分缺少综合征