儿童心理健康问题是家长和教育工作者需要重视的问题。正确的疏导方法可以帮助儿童建立积极的心理和行为模式，提高自信心和自尊心，增强抵抗压力和适应能力。以下是一些有效的方法：
1. 建立良好的沟通和信任关系：与孩子建立良好的沟通和信任关系是疏导儿童心理健康的基础。家长和教育工作者应该尝试用关心、理解和尊重的态度与孩子交流，倾听他们的内心世界和感受，帮助他们解决内心的矛盾和困惑。
2. 培养积极的情绪与态度：家长和教育工作者应该鼓励孩子培养积极的情绪和态度，如乐观、自信、勇敢、宽容、感恩等。可以通过赞扬和鼓励孩子的优点和成就，培养他们的自尊心和自信心，在他们遇到挫折和困难时提供支持和鼓励。
3. 培养健康的生活方式：家长和教育工作者应该帮助孩子养成健康的生活方式，如良好的饮食习惯、充足的睡眠、适度的锻炼等。这些措施可以帮助孩子保持身体健康，同时也可以提高他们的心理健康水平。
4. 培养适应能力：适应能力是指面对变化、挑战和压力时的应对能力。家长和教育工作者应该帮助孩子养成适应能力，如培养解决问题的能力、倾听和理解他人的能力、接受变化和适应新环境的能力等。
5. 建立社交关系：良好的社交关系是儿童心理健康的一个重要方面。家长和教育工作者应该帮助孩子建立积极的社交关系，如培养团队合作精神、学会与他人交流和合作、学会尊重他人等。同时，家长和教育工作者也应该建立良好的社交关系，为孩子树立榜样。
总之，正确的疏导方法可以帮助儿童建立健康的心理和行为模式，增强适应能力和应对压力的能力，提高自信心和自尊心。家长和教育工作者应该积极关注儿童的心理健康问题，采取有效的措施进行疏导和帮助。