挽回婚姻的前提
婚姻是建立在爱情之上，但是时间久了，生活的琐碎和问题的堆积，往往会让爱情逐渐淡化。如果想要挽回婚姻，首先要确定自己是否还爱着对方，是否还有信心和决心一起度过难关。其次，双方需坦诚相对，清楚了解问题出在哪里，是否有过失需要改进。
切忌激化矛盾
婚姻出现问题后，往往会引起情绪波动，双方可能会发脾气、互相抨击。然而，这样的做法只会雪上加霜，激化矛盾，导致更深的伤害。为了挽回婚姻，双方需冷静对待，用平和的语气交流，互相尊重、理解和包容。
改变自己
不管问题出在哪里，都需要改变自己。如果你一直抱怨对方的不足，却不反省自己的问题，那么婚姻永远不会得到改善。相反，如果你从自身找问题，积极改进，对方也会感受到你的努力，从而促成良性的互动，让婚姻得到新生。
增加沟通
沟通是婚姻恢复的关键。如果问题一直压抑在内心，而不和对方进行有效沟通，矛盾只会越来越深。在沟通时，双方需用心倾听对方的思想、感情，避免冲动发言和攻击性语言，注重细节问题和言辞表达的效果。增加沟通的频率和时长，是增进感情的有效方式。
寻求帮助
挽救婚姻是一项艰巨且需要耐心的任务，如果双方自己无法解决问题，不妨寻求外部帮助。可以寻求婚姻专家、朋友或亲戚的建议，或者参加夫妻心理辅导班，学习正确的沟通方式。倾听专业人士的建议，有助于双方更好地理解彼此，找到问题的根源，并采取合适的解决方案。
总结
挽回婚姻，需要勇气、耐心和决心，更需要双方在行动上积极努力，真正打破固有的模式，有所改变。只有双方共同努力，增强沟通和理解，才能让婚姻得到新生。