我想谈谈我个人的经历，关于如何度过孩子的焦虑期。
首先，我想说的是，每个孩子都是独特的个体，他们都有自己的性格和需求。因此，我们需要与他们建立良好的关系，以便更好地了解他们的需求和烦恼。这需要花费时间和精力，但它是非常重要的，因为孩子们需要感受到我们的支持和关爱。
其次，我发现，对于孩子们的焦虑情况，让他们感受到我们的关注是非常重要的。我们需要给他们足够的机会和时间，让他们倾诉自己的烦恼，同时我们也需要积极倾听并为他们提供支持和建议。
此外，我们还需要注意我们自己的情绪状态，因为我们的情绪状态会对孩子们产生影响。如果我们感到沮丧或者焦虑，那么孩子们也会感受到这种情绪，从而导致他们的情绪状态更加糟糕。因此，我们需要学会控制自己的情绪，以便更好地支持和关注孩子们。
最后，我认为，建立一个稳定的日常生活和规律的作息时间也是非常重要的。这可以帮助孩子们感受到一种安全感，从而减少他们的焦虑和不安情绪。
总之，度过孩子的焦虑期需要我们付出耐心和关注，同时我们需要注意自己的情绪状态和建立一个稳定的日常生活。这需要时间和精力，但它将会帮助我们建立健康和积极的关系，让孩子们在成长过程中感受到我们的支持和爱。