孩子们在开学前往往会感到焦虑和烦躁，这是很正常的情况，但是家长们也可以采取一些措施来帮助孩子缓解这种情绪，让孩子开学更加轻松愉快。
首先，家长可以在开学前适当地安排孩子的时间和活动。让孩子在开学前有充足的休息和娱乐时间，这样可以缓解他们的压力和疲劳感。此外，可以鼓励孩子参与一些有益身心健康的活动，如户外运动、阅读、绘画等，这些活动可以促进孩子的身心发展，提高他们的自信心和积极性。
其次，家长可以与孩子一起制定一个明确的开学计划。让孩子知道开学后的日程安排和学习计划，这样可以让他们更加有条理地安排自己的时间和任务，减少焦虑和烦躁感。同时，家长也要给孩子一些积极的鼓励和支持，让他们感到自己是被关爱和支持的。
另外，家长也可以和孩子一起去学校熟悉环境。让孩子提前了解学校的各种设施和资源，熟悉教室、图书馆、食堂等地方的位置和使用方法，这样可以让孩子更加自信和安心地面对新环境和新挑战。
最后，家长也要给孩子足够的自由和空间，让他们自主地处理自己的事情，这样可以提高孩子的独立性和自我管理能力，减少家庭和学校的冲突和压力。
总之，让孩子开学不焦虑烦躁需要家长的关心和帮助，同时也需要孩子自身的努力和自我调节能力。家长们需要耐心地引导和支持孩子，让他们在开学后能够更加自信和成功地面对新的挑战。