面对孩子玩手机的焦虑，我们需要采取一些积极的措施来解决这个问题。首先，我们应该了解孩子玩手机的原因。孩子可能会感到孤独、无聊或者是寻求刺激，因此才会沉迷于玩手机。
其次，我们应该与孩子建立有效的沟通。与孩子谈话，了解他们的想法和感受，可以帮助我们更好地理解他们为什么喜欢玩手机。同时，我们还可以告诉孩子玩手机的危害，引导他们形成正确的价值观和生活方式。
另外，我们可以制定一些规定和限制，帮助孩子控制玩手机的时间和频率。例如，我们可以规定孩子每天只能玩一定的时间，或者是规定在特定的时间段内禁止玩手机。这样可以避免孩子过度沉迷于手机游戏，影响他们的身心健康和学习成绩。
最后，我们还可以通过其他的方式来帮助孩子摆脱手机的依赖。例如，我们可以鼓励孩子参加一些户外活动或者是社交活动，让他们体验到不同的生活方式和乐趣。此外，我们还可以给孩子提供一些有趣的书籍、游戏或者是玩具，让他们拓展自己的视野和兴趣爱好。
总之，面对孩子玩手机的焦虑，我们需要从多个方面入手，采取一些有效的措施来帮助孩子摆脱手机的依赖，让他们拥有一个健康、积极的生活态度。