在生活中，相信大多數家長都會發現自家孩子身上存在着各種各樣的壞毛病，其中最讓父母頭疼的就是，不自律，總是出現拖延，分心等情況。對於這種情況，家長不用過於着急焦慮，只要採取適當的方法，在生活中慢慢引導他們，就可以幫助孩子慢慢糾正這種不良行爲。
學生不自律怎麼辦
1、給孩子一箇好的學習環境。自律的孩子在做事上是需要極強的專注力，就要有一箇很好的學習環境，保證不被打擾。因此，在孩子做作業的時候，爸媽千萬不要去幹擾孩子，在一旁放電視、玩手機，又或者在一旁指點孩子的坐姿，孩子就很容易分散注意力，無法集中精神在作業上，最後導致拖延的毛病出現。
2、培養孩子自律觀念。在孩子玩耍前，爸媽要先和孩子約定玩的時間，在規定時間內孩子可以盡情的玩，約定時間一到，孩子必須自覺停止。如果孩子不能馬上停止，就需要對孩子適當“懲罰”，可以減少玩的次數或減少下次玩的時間，讓孩子爲自己的“違約”付出代價，這樣做孩子才知道自律的重要性，不自律會受到懲罰，逐步培養起孩子自律的觀念。
3、制定計劃，每項任務限時完成。沒有計劃，學習便沒有了目標，一箇沒有目標的人，確實很容易變得很懶、很不自律。我們建議每天都給孩子制定詳細的學習計劃，並規定好完成的時間，可以明顯減少拖延行爲，減少因爲拖延造成的自責心理。
需要注意的細節：目標不要制定太大、太難完成，不然很容易放棄，特別是剛開始的時候，制定的目標越容易完成越好，以後養成習慣後再慢慢增加難度，這樣就不容易半途而廢。
4、成爲孩子的榜樣。孩子的本性就是模仿，在一箇家庭之中，家長就是孩子最好的模仿對象，孩子就像是父母的影子，家長的一言一行都在影響着孩子，所以作爲家長，一定要成爲孩子的榜樣，對於自己的一言一行都要嚴格要求。
5、減低對孩子的要求。有些時候，爸媽將學校目標定得很高，壓得孩子喘不過氣來，讓孩子覺得盡力也難以完成，所以他們就會自暴自棄，以此來表達都爸媽的抗議。因此，爸媽對孩子的要求不要太高，不要要求孩子一蹴而就，而是要循述漸進，降低對孩子的要求，樹立合適孩子的目標，讓孩子在能力範圍內可以完成，有成就感，有信心，有動力去完成接下來的任務。