越來越多的孩子沉迷於手機，導致視力下降，耽誤學習，甚至是造成親情淡化；這種情況是家長們無法言說的痛，也是最近幾年的熱議話題；雖然說手機可以爲孩子的學習帶來一定的便利，但13歲的孩子尚未成年，普遍自制力較差，很容易沉迷其中，面對這種情況，家長們必須正確引導孩子，讓孩子成爲手機的主人。
13歲的孩子該不該用手機
13歲的孩子可以使用手機，但一定要合理使用。手機最本質的作用是什麼？是通信，孩子使用手機，能夠在需要的時候及時的聯繫家長或者老師等。而家長或同學、老師等人有事情的時候，也能夠及時的聯繫到孩子，這是一種信息高效化的設備，用處很大。
另外，當孩子有問題的時候，還能夠通過手機上網進行查詢，從而快速地得到解決問題的辦法，獲取相應的知識等等，讓孩子的學習或者是生活更加的高效，爲孩子節省更多的時間。
而在交際圈方面，當大流走向中含有手機因素的時候，如果一箇孩子絲毫不懂手機，沒玩過一些手機APP的話，甚至和同學都沒有什麼共同的話題，繼而就會影響孩子的交際。總體來講，不讓孩子用手機，孩子將會很難適應這個社會。
13歲的孩子的自我控制能力比較強，具備基本的自制力。其次，此時的孩子也具備一定的正確觀念，能夠做到清晰識別一些外來信息的價值，辨識一些信息的真僞等等。另外，孩子的心態趨於穩定，不會陰沉不定，這樣孩子就能夠具備基礎的抵抗誘惑的能力。所以13歲的孩子可以適當使用手機。
13歲的孩子怎麼避免沉迷手機
1、以身作則如果想不讓13歲的孩子玩手機，那麼家長就要做到以身作則，不管家長多喜歡玩遊戲，多離不開手機，只要孩子在身邊都儘量不要玩，如果說想玩可以在孩子看不到的地方單獨一箇人玩，千萬別影響孩子。也有很多家長當着孩子的面炫耀新手機遊戲，這就是在誘導孩子。家長其身不正又怎麼會帶好孩子呢，這一點家長要特別注意。
2、讓孩子意識到玩手機遊戲的危害孩子如果偶爾玩一下是可以的，但是不能時間太長或者沉溺其中，有些孩子也不會覺得玩手機是有什麼危害的，如果說考試考差了點，孩子可能會覺得自己沒有發揮好，這跟玩不玩手機是沒有太大的關係的。還有一些班上的學霸們也都是一邊玩遊戲一邊複習，這讓孩子覺得這是很正常的事情，一定要告訴孩子玩手機遊戲帶來的一些危害，讓孩子自己改掉。
家長要引導孩子合理的使用手機，同時從小就給孩子樹立一箇目標，讓孩子有責任感。有了目標和責任，孩子纔不會貪圖享樂，沉迷在手機、網絡的虛擬世界裏無法自拔。