高考是人生中一次難得的歷練，而備考其實是自我的一種修行和完善；很多孩子在面對高考的壓力時，有時難免會產生退縮。那麼，高中孩子不想上學怎麼辦家長怎麼開導？
高中孩子不想上學怎麼辦家長怎麼開導
1、和孩子溝通
家長推心置腹地和孩子談一次，要以朋友式的交流方式交流，而不是以家長的身份。瞭解孩子的內心體驗，家長注意傾聽，先不要給意見，表示理解。談話的目的是找出孩子心理的癥結所在。
2、帶孩子多出去走走
看一看那些能夠堅持下來的孩子和家長是如何做的；要明白孩子內心恐懼的原因，可能是家長的一些做法讓孩子覺得壓力大；也有可能孩子確實就沒有掌握一箇良好的學習方法；切記一點：多從自己身上找原因，不要無緣無故的不分青紅皁白的去抱怨孩子怎麼怎麼樣，那樣孩子壓力會更大。
3、查缺補漏，重建自信
孩子不想上學，想逃避，說明他的自信心不足。這個時候先去把那些差的科目多補一補。多說明進步的空間大，那我們這個時候努一努力就能看見一些進步，最重要的是孩子需要自己實實在在的體會到自己的進步，這會增加他的自信心，從意識層面也增強他面對考試的動力。
4、少絮叨、少打擾、少“關心”
父母往往對孩子的各種表現尤其令自己有些擔憂的問題會表現出各種過於關心的關注。無論父母的出發點是什麼，能少點絮叨、嘮叨、關心就儘量控制住。要知道這些東西要麼會導致孩子更煩，要麼會讓孩子感受到壓力更大。
高中孩子緩解壓力的方式有哪些
1、學習一種技能
這個技能可以非常廣泛。如手指舞，棋類，樂器等等。甚至可以買幾種拼裝玩具。當然也可以購買一些網上的解壓玩具。
2、散步
利用午餐時間讓自己的心靈休息一下，獨自一箇人，全神貫注慢慢地享受午餐。之後可以去散散步，一段十分鐘的輕鬆散步，可以讓緊張的情緒得以緩解，效果可持續1至2小時。
高中孩子不想上學怎麼辦家長怎麼開導，作爲家長，先不要焦慮，找個身邊朋友家的在讀大學生，跟孩子聊聊，可以方方面面無所不談，多說說大學有趣的事，讓他看到自己的將來會是出於什麼樣的階段，這樣就不至於很茫然，也希望可以喚起心中的希望！