現如今，越來越多的孩子迷上了手機，甚至有一部分孩子已經深陷其中無法自拔，從而嚴重的影響到了學習成績，以及身心健康的發展。所以家長一定要採取適當的方法，引導孩子遠離手機，儘快迴歸正常生活。
小孩子迷上手機怎麼辦
1、不要杜絕孩子看手機，家長可以規定時間。您越不讓孩子玩手機，孩子對手機越會感興趣，所以家長可以允許孩子玩手機，但是每天需要規定玩手機的時間，家長可以根據孩子的表現延長或者縮短時間，比如：放學回家後看半小時手機，週六日休息可以上午過下午兩個時間段安排時間。
2、帶着孩子到戶外活動。大部分孩子都比較喜歡到大自然中盡情地玩耍，比如：在草地上扎個帳篷野餐、背上行囊徒步登山、騎着自行車穿梭在鄉村的小道上等。
孩子玩手機的主要時間段是週末或節假日，因爲作業完成以後有大把的空餘時間，有些孩子就會用玩手機來打發時間。如果家長能經常抽出時間帶着孩子到戶外活動，就能大幅度減少孩子玩手機的時間。
3、家長放下手機，陪孩子一起玩。孩子玩手機主要是受家長的影響，家長一回到家裏就玩手機，孩子也就會想要去玩，因爲他無聊沒有什麼事情可以做。
而且家長開了不好的頭，當家長放下手機的時候，孩子也就不好意思自己去玩手機，家長這時陪孩子做一些遊戲或者是陪孩子做一些有趣的事情，注意力很快就會從手機上轉移，這樣的招數可以說十分的起效果。
4、家長也要注意孩子的習慣培養。家長就要少在孩子面前玩手機和電腦，建議在家裏家長把玩手機和玩電腦的時間改爲讀書的時間，小一點的孩子改爲親子閱讀的時間，又養成了孩子讀書的好習慣，同時還和諧了親子關係。
結合習慣的培養，從小就給孩子設立界限，比如規定週一到週五不玩手機和電腦，週六和週日玩多長時間。從小養成習慣，孩子大一點後就會好管得多，所謂“少成若天性，習慣成自然。”
孩子爲什麼會迷戀手機呢？
1、孤獨。很多家庭的父母工作很忙，基本沒有時間陪伴孩子。孩子就把感情轉移到手機上，將手機當成可以依賴的夥伴，時間長了以後，就難以離開手機。
2、好玩。看小說、打遊戲、看視頻是孩子沉迷手機的主要誘因。手機能夠帶給孩子太多新奇有趣的東西，滿足他們的好奇心，所以孩子很容易深陷其中。
3、沒有自己的興趣。“好無聊，我要玩手機”，是很多孩子玩手機的藉口。因爲沒有自己的興趣愛好，精神世界太空虛，玩手機就變成了空餘生活的消遣。
孩子迷戀手機，家長該不該動手打孩子呢？
不應該動手打孩子，應該心平氣和坐下和孩子聊聊。孩子如果已經沉迷手機了，家長首先要學會冷靜對待，站在孩子的角度思考一下，此時孩子是否願意脫離手機，以及孩子爲什麼會慢慢進入到沉迷手機的這個狀態？
通過動手打孩子，是沒有辦法從根源上解決這個問題的，孩子不僅心裏感到不服氣，還會疏遠和父母之間的關係，以後孩子就更不願意聽父母的話了。
媽媽相對於爸爸會溫柔些，孩子更願意和媽媽交流，心平氣和的聊聊天，避開手機的話題，進一步瞭解孩子現在的情況和心理反應，同時，也能增進母子之間的關係。
孩子願意將自己的心裏話告訴媽媽時，媽媽也能夠更瞭解孩子，根據孩子的性格以及對手機的依賴程度去幫助孩子擺脫手機。