很多高中的學生，因爲學習任務的增多，學習壓力增大，出現了厭學的情緒，有的孩子甚至不願意去上學，排斥學校，不管家長怎麼勸說，就是不願意去學校上課，這讓家長很是苦惱，不知道怎麼辦纔好。
高中生一進學校就壓抑怎麼辦
1、要允許孩子表達他的各種情緒。高中生一般都有自負的特點，而且喜怒哀樂等情緒都喜歡錶現在臉上，敢愛、敢恨、敢說、敢做，表現灑脫。因此家長最恰當的表現方式就是讓孩子自然表達他們的各種情緒，不要去嘲笑、輕視，甚至詆譭等。
2、要甘於做陪伴者傾聽者，用談話的方式、友好的方式與孩子開誠佈公交流，平等地提供參考建議，啓發孩子發現更多的方法，幫助孩子對事件得出更合理的結論和判斷。
但對建議的採納，對孩子最後的決定不要過分干預，如果孩子請你判斷，也不要以對錯是非去評判，而要溫和、謙虛地表達自己的傾向。
3、嘗試和孩子溝通交流。作爲父母要時刻瞭解孩子內心的想法，去爲孩子開導，而不是在孩子跟你說出心裏話後，父母進行打壓，嘗試着走進孩子的內心世界，不要用冷語言去說孩子，那樣只會讓孩子認爲父母不適合說出自己的心裏話，從而會慢慢的把自己封閉起來，不願去和別人交談。
父母可以嘗試瞭解孩子，如果孩子不願意和你說的話，可以找一箇孩子信的過的人去接觸孩子。
4、要多陪伴孩子。有時孩子心理孤單，需要人陪伴的時候，父母卻都不在家中，這樣會使孩子沒有心靈的安慰，家長要多陪陪孩子，和孩子運動和孩子去遊樂場，運動期間和孩子聊聊學校裏發生的事情，多跟孩子聊一些感興趣的事，讓孩子找到談話的樂趣。
高中生不想學習怎麼辦
1、引導孩子樹立信心。當孩子出現不想學習的現象時，其實是在自卑感中長大的。家長應該爲孩子樹立良好的教育觀，讓孩子知道什麼是對的，什麼是錯的，什麼是錯誤的。給孩子鼓勵和支持，給孩子樹立信心，孩子纔有動力學習。
2、家長不要太焦慮，不能放鬆對於高中生來說，情緒波動是很重要的。高中生如果已經出現了厭學情緒出現，家長這時就不要總是去責罵孩子，應該及時和孩子溝通交流，找出厭學的原因所在。
3、給予孩子鼓勵和支持。高中生因爲心智還不成熟，面對學習的壓力時，如果孩子自己也不能調整心態，很容易導致自暴自棄。所以，如果孩子在學習上有挫敗感時，可以給他一些鼓勵，讓他慢慢的走出來，不要讓孩子總覺得自己不行，所以就會以不想學習來作爲一種藉口來學習。
高中生厭學的原因
1、因爲學習成績不好而厭學。學習成績不好，孩子自然會覺得自卑，反而會更加不喜歡學習。但是學生也要明白，看到自己缺點的同時，也要去看到自己的優點。每個同學的興趣、知識、能力是有所不同的，但並沒有高低貴賤之分，只要根據自己的興趣特長來發展自我，每個人都會取得成功。
2、和同學關係不好而厭學。在和同學交往過程中，要多進行換位思考，多站在他人的角度上想問題，自然瞭解一些自己與他人交往的技巧，學會與人溝通，與人交往。
3、對學習缺乏興趣。興趣是最好的老師，所以對學習抱有興趣的孩子一般成績都很好。但是部分學生因爲其他的原因，手機遊戲、小說等，對學習失去了興趣，不熱愛學習，自然也就學不好了。