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怎样让孩子不沉迷于手机

2024-09-20 02:15:39心理热点1445

孩子沉迷手機的問題,對於很多家長來說都十分頭疼,因爲手機裏的遊戲,音樂,聊天軟件,無時無刻不在吸引着孩子,而家長又缺少這些方面的教育方法,所以面對這種情況,只能嚴加管教,非打即罵,不僅起不了任何效果,還是導致事情變得更加嚴重。那麼怎樣讓孩子不沉迷於手機?

怎樣讓孩子不沉迷於手機

1、家長要立場堅定

有些家長想讓孩子戒掉手機癮,但是自己總是立場不堅定,總是容易動搖心思。

當孩子撒撒嬌,家長就心軟了:“好好好,你自己去玩手機,別來纏着我,真煩人。”當孩子流兩顆眼淚,家長就心疼了:“行行行,給你手機玩兒,別哭了,搞得我又欺負你似的。”當孩子拿着成績單跟家長炫耀自己的好成績,家長立刻明白了:“知道啦!知道啦!不就是想玩手機嘛,你那點小心思我又不是不清楚。給,玩去吧!”

看着孩子整日裏成爲低頭族,不僅對視力影響很大,對頸椎的影響也很大,而且嚴重影響學習,因爲孩子總想着玩,對學習就老是出於一種懈怠狀態。既然家長們都清楚過度使用手機,對孩子的危害性,那麼在幫孩子戒掉手機癮這一點上面,家長們就一定要立場堅定,堅持原則,不能因爲孩子的胡攪蠻纏就動搖。

2、多陪伴孩子

有相當一部分孩子之所以會沉迷手機,是因爲太過孤獨、寂寞。獨生子女缺乏玩伴,平常家長又忽視對他的關愛和陪伴,他才選擇用手機來打發時間。爲了避免這種情況,家長要多抽時間陪伴孩子,和孩子一起玩玩親子游戲、多聊天溝通,明白孩子的需求,關注孩子的情緒變化。

3、家長做好榜樣

孩子愛玩手機,和家庭氛圍也離不開關係,試想一下,如果家裏爸爸媽媽都在低頭玩手機,孩子自然會對手機產生好奇心,繼而因爲缺少自制力而沉迷其中。想讓孩子成爲怎樣的人,首先家長就要成爲怎樣的人,在孩子面前家長要少玩手機,多閱讀,爲孩子樹立一箇良好的榜樣。

4、正常地引導而不是抑制

孩子自身缺乏自我控制的能力,所以需要成年人來進行適度地指導,許多家長認爲乾脆沒收、或完全不讓孩子接觸到手機,但這種強制的手段是非常錯誤的,反而激起了孩子的逆反心理,雖然從父母那接觸不到手機,他可以從同學那借到手機,這樣反而不利於他的心理健康。

5、多引導孩子培養一些興趣

孩子因爲有強烈的好奇心,所以才通過玩手機遊戲來滿足。所以,可以帶領孩子去多接觸外面的世界,引導孩子對大自然產生好奇心,不斷創造一些新鮮的感覺,把興趣培養在彈鋼琴和繪畫等方面,豐富孩子的生活,以讓孩子遠離虛擬的遊戲環境中。

怎樣讓孩子不沉迷於手機,家長首先要堅定立場,不要輕易被孩子的撒嬌、哭泣所動搖,然後要做好榜樣,正確引導孩子的手機使用方式,幫助孩子多培養一些興趣愛好,從而達到轉移孩子注意力的目的。

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