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7岁孩子上课注意力不集中怎么办

2024-09-19 23:36:18心理热点1288

孩子在課堂注意力總是不集中,喜歡東張西望,目的性不強,抓不住要領,因而得不到收穫,成績總是墊底,家長們爲此十分的焦急。那麼,7歲孩子上課注意力不集中怎麼辦?

7歲孩子上課注意力不集中怎麼辦

1、安靜的環境

因爲小孩子貪玩,好奇,所以周圍的環境對孩子注意力的影響很大,當孩子在集中精力做一件事情的時候,一定要讓孩子周圍的環境保持安靜,避免在孩子的周圍出現噪音或者放有玩具等,讓孩子分心。

2、培養孩子學習的興趣

孩子上課注意力不集中,主要是對於學習內容缺乏興趣,老師講課的內容方式無法吸引孩子,所以家長應該激發孩子的學習興趣,老師也應該改變教學方法等,孩子自發的想去學習的時候,注意力不集中的問題也就迎刃而解了。

3、家長做好榜樣

家長應該以身作則,表現出專心、堅持和耐心的榜樣。一但發現孩子有專心的表現,更應加以鼓勵和稱讚。對於年齡小的幼兒,可從說一則故事開始,不斷地增加數量來加以訓練。

4、調整日常習慣

如果孩子總是熬夜,引起身體疲倦、精神不振,也可出現上課注意力不集中。此時建議調整睡眠習慣,避免熬夜。另外飲食上還要注意營養均衡搭配,多喫蔬菜、水果,適當攝入蛋白質等,同時可多參加體育運動,均可在一定程度上緩解上課注意力不集中的現象。

5、教孩子分配時間

要儘量避免對孩子進行嘮叨和訓斥,教孩子學會分配時間,讓其在相對短的時間內集中精力做好該做的任務,便有更多的時間做其他事情。成功完成規定的任務,並分配好自己的時間,孩子會更自律,並且做事情時注意力會更集中。

7歲孩子上課注意力不集中怎麼辦,孩子上課注意力不集中,可以從培養孩子的興趣做起,興趣是觀察、專心的動力,孩子對事物的興趣越濃,越容易形成穩定和集中的注意力;同時多和孩子溝通、瞭解情況,相信孩子的注意力一定會提升的。

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