厭學是每個孩子學習生涯中都會遇到的一箇階段，其實孩子厭學並不可怕，家長不要有太多畏難情緒。家長應該積極幫助孩子消除這些不良的情緒，只要家長用對方法，一定能幫助孩子擺脫厭學帶來的影響，幫助孩子恢復學習興趣。
孩子壓力大厭學焦慮怎麼開導
1、家長不能一味指責。怕自己的學習成績下滑，更怕別人追上自己，會令父母和老師失望。因此，他們一刻都不敢鬆懈，背上了沉重的學習負擔。在重壓之下，好學生比差生更容易厭學。
當好學生成績下滑的時候，家長千萬不能一味指責他學習不努力被別人趕上了，這樣只會加重孩子的厭學情緒。正確的做法應該是好好與孩子溝通，找到孩子厭學的真正原因，適當幫他放鬆心情，舒緩壓力，助他及時走出厭學的誤區。
2、讓孩子合理作息，勞逸結合。家長要注意孩子的勞逸結合，在緊張的學習之餘適度讓孩子放鬆身心。除了電腦遊戲、手機小說之外，假期可以帶孩子出去旅遊，爬山、打球等都是不錯的放鬆方法，既放鬆了身心，舒緩了壓力，又鍛鍊了身體素質。
這種情況多出現在畢業班學生當中，畢業班學生面臨着比別人更重的學業和負擔，一刻也不能鬆懈，父母要做的，不是一味逼孩子學習，而要幫孩子減輕學習壓力和心理負擔。
3、幫助孩子緩解內心的巨大壓力。孩子自身的學習能力達不到老師和家長要求，比如說，孩子的學習成績基本是保持在班級的中等水平，可是家長卻一直要求孩子要達到前幾名的水平。孩子在學習的過程中沒有成就感，在巨大的壓力下就會產生厭學的情緒，成績不好的時候，家長一定不要在埋怨和指責。
4、調整家長對孩子的教育方式。家長對孩子太嘮叨了，總是埋怨孩子學習這也不對，那也不對。對於孩子沒有一箇客觀的評價，看不到自己孩子在原來基礎上的提高和進步，那麼，孩子在父母的眼裏就是一無是處。父母的嘮叨既不能讓孩子突然“醒悟”，也不能讓孩子的學習成績突然上升，只會讓孩子在內心深處越來越排斥和反感。
孩子厭學有哪些表現
1、上課注意力不集中，不愛聽講。孩子一上課就犯困，再不然就是上課時間總想出去玩，看似認真聽課，實則“身在曹營心在漢”，心早不知道飄到哪裏去了。有時候甚至會搞小動作說悄悄話，老師在上面講，孩子在下面講。
2、不愛寫作業。有些孩子一寫作業就開始揉眼搓臉，哈欠連天，再不就光喊累，就算是迫於家長的壓力堅持下來，也會磨磨蹭蹭，半天寫不完作業。即使孩子勉強寫完作業，也是馬馬虎虎，敷衍了事，有時乾脆說自己不會，不想寫。
3、不想上學。討厭上學，對上學有牴觸行爲。每天找理由不去上學，例如“我肚子疼”、“我發燒了”，有些孩子甚至還會出現遲到、早退等違反紀律的行爲出現。
4、缺乏學習興趣，產生畏難情緒。從來不主動學習，更不愛做題，缺乏學習興趣。如果家長要求孩子做一些訓練，比如背英語單詞等，孩子就會想辦法找理由推辭，或者找別的事情去做。例如打遊戲，看動畫片，甚至直接拒絕。除了不愛學習，孩子可能還具有畏難情緒，爲了逃避困難就抵制學習新知識，只做自己擅長的事情。
厭學對孩子都有哪些不利的影響
1、學習成績下降，厭學情緒更加嚴重。孩子厭學，帶來最直接的影響就是學習成績下降。而成績下降，老師的不認可，家長的批評甚至同學的嘲笑等壓力都會隨之而來。於是他會更加厭惡甚至逃避學習，厭學情緒進一步加重，形成惡性循環。
2、遇事喜歡逃避困難和責任。孩子厭學，本質上還是一種逃避困難和責任的心理保護機制。不去學習，不去考試，不去做一些自己不會的事情，自然也就不用面對自己完不成學習進度所帶來的挫折感。久而久之，孩子會變得事事習慣性的去逃避，從而養成不負責任的性格。