當今社會，每個人的壓力都非常大，而大多數人選擇釋放壓力的方法，就是玩遊戲。但成人的自控力和約束力比較好，可以保證不沉迷到其中，而小孩子卻不一樣，他們的自控力比較差，所以常常會沉迷到遊戲的世界當中，不可自拔。那麼，孩子沉迷遊戲的解決辦法有哪些呢？
孩子沉迷遊戲的解決辦法
1.要弄清楚孩子爲什麼會迷戀遊戲
每個孩子迷戀遊戲的原因都不會完全相同。有的喜歡那種刺激和新鮮感；有的則是爲了討好朋友，玩遊戲只是想跟他們找到共同語言；有的則是爲了釋放壓力；還有的，竟然是因爲與父母賭氣。所以，家長在發現孩子沉迷遊戲之後，千萬不要粗暴對待孩子，那樣只會激起孩子的逆反心理，讓事情更惡化。家長要心平氣和地和孩子交流，鼓勵他說出玩遊戲的原因，然後對症下藥，纔會更好更快地讓孩子戒掉遊戲癮。
2.利用外在干擾，讓孩子遠離遊戲
遊戲確實能讓人上癮，尤其是那些自控力還不成熟的孩子。孩子不可能會一下子就戒斷，而是要一步一步來。這個時候，家長要懂得藉助外力來干擾孩子的這個癮。首先，家長要將孩子從遊戲中暫時脫離出來，帶他去參加戶外活動。對於孩子喜歡玩的遊戲，家長也不要談虎色變，而是要適當瞭解一下，找到與孩子之間的共同話題，然後一起交流。這樣，孩子對你的排斥心理會慢慢變淡，你再趁機介入一兩句勸導的話，他也就容易接受了。
3.多花時間陪孩子
孩子爲什麼喜歡虛擬世界，很多時候就是太孤單了，想通過虛擬世界獲得愛。家長應多花時間陪陪孩子，跟他們好好聊天，一起玩玩益智遊戲，看看電視，給他們足夠的關注關心。孩子學習的時候，你可在旁看看書看看報紙。總之，陪伴就是最美好的長情！
4.做好表率
研究發現：如果家長愛讀書看報，孩子的成績也會很優秀。我們知道父母是孩子的第一任老師，家庭是孩子的第一所學校，孩子在成長過程中會以父母爲榜樣學習。父母經常當着孩子的面玩手機、玩遊戲，孩子也會跟着效仿；強制性規定也會遭到孩子的駁斥：爲什麼你可以玩，我就不可以？因此，想要孩子理性對待網絡遊戲，家長要做好表率，給孩子營造一箇良好的生活環境。
孩子沉迷遊戲的解決辦法，想要更好地幫助孩子戒掉遊戲，家長就需要找出問題的根源，然後跟孩子建立一箇良好的親子關係，在生活中多多引導他們。