電子產品的發展有利有弊，豐富了我們的生活，給生活帶來的便利的一面，但與此同時，玩手機時間過長的危害也愈加明顯，很容易就會導致視力下降、脫離實際。想要讓孩子順利脫離手機的掌控，需要和孩子好好溝通，幫助孩子認識到手機的危害和影響，和孩子共同商議，規定合理的玩手機時間，監督孩子遵守規定，合理接觸手機的功能。
孩子玩手機如何控制與管理
1、設定明確的規則：首先，家長應該與孩子一起設定明確的手機使用規則。這些規則應該包括使用手機的時間、地點以及用途。規則一旦設定，家長和孩子都需要遵守。
2、進行溝通教育：家長需要與孩子進行溝通，讓他們瞭解過度使用手機的危害，如影響學習、視力下降等。通過溝通，家長可以幫助孩子建立正確的手機使用觀念，引導他們合理使用手機。
3、監督孩子使用手機的內容：家長需要時刻監督孩子在手機上的活動和內容，防止孩子接觸不良信息和內容。同時，家長也需要給孩子提供更多有價值的信息和內容，如教育類、文化類等。
4、爲孩子選擇合適的應用程序：家長需要爲孩子選擇適合年齡和興趣的應用程序，如教育類、娛樂類、社交類等。
5、提供替代活動：家長可以鼓勵孩子參加其他有益的活動，如戶外運動、閱讀、繪畫等，以轉移他們對手機的注意力。這樣不僅可以豐富孩子的業餘生活，還有助於培養他們的興趣愛好。
6、樹立榜樣：家長自身也要樹立良好的榜樣，減少在孩子面前過度使用手機的行爲。家長的行爲會潛移默化地影響孩子，因此，家長應該以身作則，合理控制自己的手機使用時間。
孩子玩手機容易造成的影響有哪些
1、產生健康風險：長時間盯着屏幕可能對孩子的視力造成損害。此外，長時間不運動還可能導致身體健康問題。
2、影響心理發展：孩子過度依賴手機可能會影響他們的社交技能和情感發展。與現實世界的互動對於孩子的成長至關重要。
3、教育影響：如果孩子過度沉迷於手機遊戲或社交媒體，可能會分散他們的注意力，影響學業成績。
4、接觸到不良內容：互聯網上充斥着不適合兒童的內容。沒有適當的監管，孩子可能會接觸到這些內容。
5、家庭互動減少：如果不加以控制，孩子可能會忽視與家人的互動，這對於他們的社會和情感發展是不利的。
孩子沉迷手機大多是因爲這四點！作爲家長的你知道嗎
1、社交網絡：手機上的社交網絡可以讓小孩與同齡人或其他朋友交流，分享和展示自己的生活，滿足社交需求。
2、缺乏監督：在一些家庭中，孩子們缺乏足夠的監督和指導，這可能導致他們使用移動設備來逃避現實問題或者其他負面情緒。
3、孩子沒有獲得足夠的陪伴：陪伴孩子並不是指時間問題，而是父母如何滿足孩子的精神需求。現在，很多孩子都是獨生子女。因爲他們缺少同齡的玩伴，他們在大多數時候都是獨自玩耍。如果父母忽視陪伴孩子玩耍，聽孩子分享快樂和煩惱，孩子很容易感到孤獨。
4、受到家長影響：手機的普遍性毋庸置疑，就算不去看那些小孩子，很多做家長本身其實也是經常抱着手機不放，這樣其實就會給孩子一種心理暗示，認爲玩手機本質上只是一件很正常的事情，畢竟家長就是孩子的表率，家長的每一箇行爲都會成爲孩子被言傳身教的素材，因此家長自己本身沉溺於手機其實就是孩子沉迷手機的原因之一。