孩子沉迷手機，只會影響孩子的學習和正常生活，沒有一點益處，因爲凡事都有個度，手機也是一把雙刃劍，只要孩子能夠合理正確有節制地使用，就會成爲孩子手中的工具，幫助孩子變得強大，我們有必要告知家長一些沉迷手機的戒除方法。
防止孩子沉迷手機的七大方法
1、父母儘量不在孩子面前玩手機，多與孩子互動、主動更新孩子的玩具等。
2、父母手機中拒絕下載任何遊戲，以防孩子因遊戲上癮而索要手機玩。
3、如果孩子對手機好奇，可向孩子示範打電話、發語音、拍照片、查資料等，建立孩子對手機用途的正確認知。
4、讓孩子意識到沉迷手機的危害。對於任何一箇人來說，不是自己認可的行爲，都是無法獲得積極效果的。要改變沉迷手機的現狀，必須讓孩子認識到過度玩手機的危害，併產生想要改變的願望，這是戒除任何成癮行爲最根本也是最基本的條件。
5、多給孩子關心。孩子不想走出現狀，家長採取的方式不應該是強制命令，以爲只要監督孩子走出去就好了。但其實就算把孩子強硬的逼迫出去，那麼面對挑戰和困難，孩子依舊是沒有心情和心思去迎接的。所以說此刻孩子需要的不是那些責罵，而是家長給予的更多更溫暖的關心。
6、給孩子制定玩手機規則。如果孩子一時離不開手機，可以先慢慢減少他玩手機的時間。同時，父母要給孩子制定玩手機的規則，如每次只能玩5分鐘或10分鐘。若孩子遵守了，就表揚一下。如果孩子沒有遵守，也不要打罵，而是直接把手機從孩子手中拿過來，或適當處罰。
7、父母要堅守原則。給孩子制定規矩後，父母一定要堅守規矩，即便孩子再哭鬧也要堅守原則。如果因爲孩子哭鬧，父母就妥協，就讓孩子玩手機，那麼，孩子就會將哭鬧作爲與父母對抗的武器。
家長怎麼教育孩子最好
1、不要採取過激的方法。有的家長認爲，“玉不琢不成器”，“孩子不打罵不容易成才”。所以每當孩子犯錯的時候，不是心平氣和地講道理，而是不分青紅皁白先罵一通、打一頓再說。這樣粗暴的對待孩子，不僅沒有辦法讓孩子真正認識到自己的錯誤，還很有可能會在心裏留下陰影，性格容易變得偏激。
2、武力懲罰不如鼓勵。當內心的怒氣終於衝破了忍耐的底線，從語言的批評升級到肢體的批評，武力懲罰出現了！武力懲罰不能解決任何問題，只能使雙方的矛盾激化，使原本有可能繼續下去的學習中途擱淺；在父母的拳頭下，孩子的自尊心也被打得一敗塗地，容易形成破罐子破摔的心理，那可真是兩敗俱傷。
所以，媽媽想要武力懲罰時不如換成鼓勵，讓孩子愉快地接受批評。孩子需要在比較和實實在在的誇獎中發現自己的差距，如果父母肯定了孩子的一點成績，他會有信心糾正自己的錯誤。
怎麼教會孩子合理地使用手機
家長們要做好表率。帶頭減少使用手機的時間，騰出時間多陪陪孩子，引導孩子多參加一些有益的社會實踐活動和力所能及的家務勞動，不要只顧滿足自己的娛樂興趣，把孩子撂在一邊放任不管。
在指導孩子正確使用手機時，要教育引導孩子提高對網絡虛假信息、網絡騙局的辨別能力，提高在網絡虛擬環境下交友的警惕性，分清網絡世界與現實世界的區別，對網上各種言論要有正確認識的能力。學會正確使用手機，對於提升學生的信息素養是有幫助的，也是必不可少的。