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孩子不认真听讲注意力不集中

2024-09-18 08:03:53心理热点1047

孩子不認真聽講注意力不集中,令很多家長非常擔憂,希望能夠有很好的辦法幫助解決。我認爲的比較好的方法如下。

孩子不認真聽講注意力不集中

首先,孩子不認真聽講注意力不集中的表現有這些:

1、容易分心:不能專心做一件事,注意力很難集中,做事常有始無終。

2、學習困難:上課不專心聽講,易走神,學習成績不穩定,健忘、厭學,作業、考試中經常因馬虎大意而出錯。

3、活動過多:在任何場合下都無法安靜,手腳不停,或不斷插嘴、干擾家長的活動,平時走路急促,經常無目的亂闖亂跑,不聽勸阻。

4、衝動任性:情緒不穩定,易變化,常常不假思索就得出結論,行爲不顧忌後果。

家長具體可以這樣做:

1.儘量減少無關刺激的干擾。當孩子從事某種活動時,我們應該儘量給他創設一箇比較安靜、舒適整潔的環境,刺激物儘量減少,比如玩具,每次只拿出一兩個玩,其他的都收起來。這樣無論是從視覺還是聽覺上,都儘量減少無關刺激,孩子就比較容易精力集中地幹自己的事情。

2.正確引導孩子。最初孩子可能還不會精力集中的做事情,他不知道身邊的工具該怎樣使用,東戳戳、西戳戳,就是沒法安下心來做一件事情,這時候就需要家長的正確引導了,你可以跟孩子一起玩,用引導性的語言很自然地將孩子帶入到活動中去,久而久之孩子的注意力就培養起來了。

3.培養孩子的自制力

家長在日常生活中,要有意識地培養孩子的自我控制能力,使注意力服從於活動的目的和任務。可以通過讓孩子在一段時間內專心做一件事入手,如做作業、繪畫、練琴、手工製作等等來培養孩子的自制力。從開始的十分鐘,慢慢過渡到四十分鐘,也就是一節課,要循序漸進,一次增加五分鐘,心急吃不了熱豆腐。讓孩子在固定的時間和固定的地點,完成固定的任務,以便形成一種心理活動的定向。

4.提高自信心

家長髮現孩子有注意力不集中的時候,就要跟老師反應,讓老師在學校裏面多給孩子關注度,比如說,上課的時候多點名提問題,孩子回答對了就表揚,回答錯了就鼓勵,這樣孩子上課的時候注意力也會比較集中。

孩子不認真聽講注意力不集中,以上是我總結的原因和具體怎樣做的方法,希望能幫助到你。

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