社交恐惧症的原因多种多样，可能与遗传因素、生物学因素、心理因素、社会因素、文化因素以及出生时的并发症有关。对于高三学生来说，升学的压力和适应新的社交环境可能是特定的触发因素。
为了帮助高三学生克服社交恐惧症，可以采取以下措施：
1. 暴露疗法：逐步引导学生面对和适应社交场合，以减少恐惧感。
2. 社交技巧训练：通过角色扮演、反馈练习等方式，教授学生有效的沟通和互动策略。
3. 心理教育干预：向学生解释社交恐惧症的病理机制，提供自助手册、组织小组讨论等，以消除误解和减轻压力。
4. 抗焦虑药物治疗：在严重焦虑或无法通过其他方法有效管理症状时，可以考虑使用抗焦虑药物。
5. 学校和家庭支持：为学生提供一个安全且有利于康复的环境，并鼓励他们参与社交活动。
请注意，每个学生的情况都是独特的，因此建议制定个性化的治疗计划。同时，寻求专业心理健康服务是至关重要的，专业的心理咨询师或心理治疗师能够提供更具体的建议和支持。
最后，作为家长和老师，也需要密切关注孩子的心理健康状况，及时发现并帮助他们克服社交恐惧症等心理问题。如果你有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时告诉我。