首先，心理疏导是非常关键的。家长要帮助孩子正确认识社会交往的必要性，让他们逐渐意识到社会交往在日常生活中的积极作用。通过与孩子进行开放、诚实的对话，了解他们的恐惧和担忧，并引导他们以更积极的心态看待社交活动。
其次，行为训练也是一个有效的方法。家长可以从孩子熟悉的人或事物开始，逐渐扩展为陌生人和大范围等，使孩子慢慢地适应社会交往。例如，可以先从家庭聚会开始，让孩子与亲戚朋友互动，然后逐渐增加到参加社区活动或与同龄人的聚会。
同时，帮助孩子树立自信心也是非常重要的。在日常训练和引导的过程中，家长要时刻鼓励和奖励孩子，给他们足够的安全感和动力。可以通过肯定孩子的进步和成就，或者让他们参与一些能够展示自己才能的活动，从而提升自信心。
除了上述方法外，还可以尝试一些其他的辅助手段，如社交技巧训练和心理咨询等。社交技巧训练可以帮助孩子学习如何进行有效的社交互动，提高自信心和应对不同情况的能力。而心理咨询则可以深入探索孩子恐惧背后的认知和情感原因，并提供个性化的解决方案。
请记住，每个孩子的情况都是独特的，所以需要根据孩子的具体需求和情况来制定合适的计划。同时，保持耐心和理解也是非常重要的，因为克服社交恐惧是一个渐进的过程，需要时间和努力。
希望这些建议能对您有所帮助。如果您有任何其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。