然而，就家庭焦虑的问题而言，我可以给你一些基于心理学的建议。首先，改善家庭内部的沟通是非常重要的。家庭成员之间应该开放、诚实地交流彼此的感受和需求，以减少误解和冲突。其次，建立一个支持性的家庭环境也很关键。家庭成员应该相互支持、鼓励和理解，共同面对生活中的挑战。
此外，如果家庭中的焦虑情绪已经严重影响到了日常生活，我强烈建议寻求专业的心理咨询师的帮助。他们可以提供更具体、个性化的建议和支持，帮助家庭成员更好地应对焦虑情绪。
希望这些建议能对你有所帮助。如果你还有其他关于心理学方面的问题，或者需要进一步的帮助，请随时告诉我。