首先，心理治疗是非常关键的一环。认知行为疗法可以帮助她识别和改变不合理的思维模式，从而减轻社交焦虑。同时，精神分析疗法有助于建立良好的人际关系，促进她的社交能力恢复。另外，森田疗法也值得一试，它强调顺其自然地接受事实，以平和的心态面对生活中的各种挑战，这可以有效缓解她的焦虑情绪。
其次，社交技巧训练也是必不可少的。通过角色扮演、小组讨论等形式，她可以在专业人员的指导下学习有效沟通和应对尴尬局面的方法。这将有助于提高她的自我效能感，减少因为缺乏自信而引起的社交压力。
在家庭方面，家庭治疗也是一个重要的环节。通过改善家庭成员之间的沟通和互动方式，提供支持和理解，可以帮助她减轻社交恐惧症的症状。这需要父母与孩子共同参与，努力改变孩子的不良性格特点和不良人格特征。
在药物治疗方面，如果心理治疗和社交技巧训练效果不佳，可以考虑在咨询师指导下使用药物进行治疗。然而，药物治疗通常只是辅助手段，不能替代心理治疗和生活方式的调整。
最后，我想强调的是，克服社交恐惧症需要时间和耐心。在这个过程中，我们需要以人本主义为中心，综合考虑她的学校人际、师生、同学关系以及亲子关系等因素。通过全方位的支持和帮助，她可以逐渐克服社交恐惧症，更好地融入社会和生活。如果你有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时告诉我。