首先，尝试倾听和理解孩子的情绪。当孩子发脾气时，不要急于给他们贴上“易怒”的标签。相反，应该耐心倾听，让他们宣泄出负面情绪，并试图了解他们反常表现的原因。
其次，用心陪伴孩子。多与孩子进行有意义的互动，如一起看电影、玩游戏、旅游等，以增强彼此之间的情感联系。这样可以帮助孩子建立足够的安全感和信任感，从而减少烦躁和不安。
此外，教育孩子认识和管理自己的情绪也是非常重要的。家长应该引导孩子了解自己的情绪，并区分不同的情绪，特别是消极情绪。帮助他们学会用语言来表达情绪，并理解情绪与行为之间的关系，从而做出合适的情绪反应。
如果孩子的脾气急躁问题持续存在且严重影响其日常生活和学习，建议寻求专业心理咨询师的帮助。他们可以根据孩子的具体情况提供更个性化的解决方案。
最后，请注意给孩子提供一个稳定、和谐的家庭环境，尽量避免过度溺爱或打骂孩子。同时，关注孩子的身体健康状况，确保他们摄入足够的营养，包括钙质等微量元素。
希望这些建议能对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。