首先，要倾听和理解孩子的感受，给予他们足够的支持和安全感。让孩子知道，他们并不孤单，我们一直在他们身边。
其次，可以尝试一些渐进式的社交训练。例如，先从与家庭成员或亲密的朋友开始，逐渐增加社交活动的难度和范围。这样可以帮助孩子逐步适应社交环境，增强自信心。
此外，还可以鼓励孩子参加一些团体活动或者兴趣小组，让他们在共同的兴趣爱好中找到志同道合的朋友，从而更容易融入集体。
对于父母来说，要关注孩子的心理需求，给予他们足够的关爱和支持。同时，也要学会尊重孩子的个性和选择，避免过度干涉他们的社交生活。
最后，如果孩子的社交恐惧症症状持续不减或者影响到日常生活和学习，建议及时寻求专业的心理咨询帮助。专业的心理咨询师会根据孩子的具体情况，制定个性化的治疗方案，帮助他们更好地应对社交恐惧症。
当然，这些建议只是一些基本的指导方针，每个孩子的情况都是独特的，可能需要更具体的个性化方案。如果您还有其他问题或者需要进一步的帮助，请随时告诉我。