首先，要给予孩子温馨关怀，陪伴他们度过排便时的不安和恐惧。其次，建立正确的卫生习惯，教育孩子正确的排便姿势和卫生知识，让他们了解大便是正常的生理过程。同时，适当鼓励孩子，及时表扬他们的努力和进步，增强他们的自信心。
除此之外，合理饮食也很重要。饮食中应增加膳食纤维的摄入，多吃新鲜蔬菜、水果等，避免过量食用高脂、高糖等食品，以预防便秘等问题。
如果孩子的恐惧症状较为严重，可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助，进行心理疏导。在心理疏导过程中，心理咨询师会帮助孩子放松心情，克服恐惧心理。
最后，需要注意的是，不同的孩子有不同的心理特点和适应程度，因此需要因人而异，量体裁衣地采取相应的措施。家长应保持耐心和关爱，为孩子提供必要的帮助和支持，帮助他们逐步克服大便恐惧心理。
希望这些建议能对你有所帮助。如果你还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。