首先，心理治疗被广泛认为是非常有效的手段。这包括支持疗法、音乐疗法和认知行为疗法等，它们可以帮助学生调节神经功能，改变负面意识，从而缓解症状。在这个过程中，家人的沟通和支持也是至关重要的，减少家庭矛盾、改善亲子关系能够辅助治疗。
其次，如果焦虑症状较为严重，可能需要在心理咨询师的指导下进行药物治疗。但请注意，药物治疗应在专业心理咨询师的指导下进行，以确保安全和效果。
此外，物理治疗如经颅磁刺激、经颅微电流刺激等也是可行的选择，它们可以促进大脑功能的改善，从而缓解焦虑症状。
除了上述专业治疗方法外，日常生活中的一些习惯也能帮助学生缓解焦虑。例如，保证充足的睡眠时间，合理饮食，多吃核桃、鱼、牛奶等营养大脑的食物。同时，适度参加户外运动如爬山、登高等，也有助于分散注意力，使身心得到放松。
在学校环境中，教师的角色也至关重要。教师应该学会察言观色，及时发现并消解学生的焦虑情绪。例如，针对学生学习成绩不理想或不自信等问题，教师可以耐心分析原因，帮助学生制定符合实际情况的学习计划，并鼓励学生战胜困难。同时，创建平等、民主、和谐的班级氛围也是缓解学生焦虑情绪的有效途径。
综上所述，消除学生的焦虑感需要家庭、学校和社会的共同努力。通过综合运用心理治疗、药物治疗、物理治疗以及日常生活中的良好习惯等方法，我们可以有效地帮助学生缓解焦虑情绪，促进他们的身心健康。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。