1. 避免使用斥责打骂的方式：这种方式不仅无法有效解决问题，反而可能让孩子感到恐惧和不安，进而加重他们的急躁情绪。
2. 重视孩子的情绪管理：教孩子学会控制情绪，处理自己的情感。可以采取一些让孩子冷静下来的方法，例如深呼吸、数数等。
3. 培养孩子的沟通能力：鼓励孩子表达自己的想法和感受，让他们的情绪有出口。同时，培养孩子的沟通技巧和解决问题的能力。
4. 尝试与孩子多交流沟通：了解孩子面临的压力和困扰，一起寻找解决问题的方法。这样可以增强孩子的信任感和安全感。
5. 多鼓励孩子：孩子在成长阶段容易自信心不足，多鼓励可以帮助他们建立自信，更好地处理问题和调整情绪。
6. 定期组织家庭活动：如家庭旅游，这不仅可以帮助孩子增长见识，还能放松情绪，减轻压力。
7. 寻求专业心理咨询师的帮助：如果孩子的情绪问题持续存在且难以改善，建议寻求专业心理咨询师的帮助。
请记住，孩子的情绪和行为是受到多种因素影响的，包括学校人际、师生、同学关系，亲子关系，以及在校成绩等。因此，我们需要综合考虑这些因素，给予孩子全方位的支持和引导。如果您在孩子成长过程中遇到任何心理问题或困惑，也欢迎随时向我咨询。