首先，我想了解一下，你说的“不听话”具体是指什么行为呢？另外，当你面对孩子不听话时，你有什么样的感受？还有，你之前尝试过哪些方法来应对这个问题？
了解这些信息后，我可以为你提供更具体和个性化的建议。同时，请记住，每个孩子都是独特的，他们有自己的个性和需求。有时候，孩子不听话可能只是因为他们正在探索自己的独立性，或者是因为他们还没有学会如何有效地表达自己的需求和感受。
在处理这种情况时，保持冷静和耐心非常重要。尝试与孩子进行沟通，了解他们的想法和感受，可以帮助你找到更好的解决方法。当然，如果你觉得焦虑情绪难以处理，寻求专业的心理咨询也是一个很好的选择。
期待你的回复，我们可以一起探讨更多解决这个问题的方法。