首先，行为疗法是一个有效的方法。通过正面暴露和逐步脱敏，可以帮助宝宝逐渐克服对排便的恐惧。这一方法需要专业人员的指导，以确保安全和效果。
其次，家庭心理教育也很重要。通过亲子互动和角色扮演，家长可以传递正确的排便知识和技巧，同时提供实用的家庭管理策略。这有助于纠正家长的不当期望值，促进家庭和谐，从而减轻宝宝的压力。
此外，家长的陪伴与鼓励也是必不可少的。在日常生活中，家长应给予宝宝充足的时间和空间去适应排便过程，并及时给予积极肯定与支持。这有助于增强宝宝的自我控制能力和自信心，减少焦虑情绪。
除了上述方法，还可以考虑一些更具体的建议。例如，调整宝宝的饮食，多吃富含膳食纤维的食物，以刺激肠道蠕动，帮助排便。同时，可以早晚给宝宝按摩腹部，促进胃肠蠕动。在必要时，也可以遵医嘱使用适当的药物进行调理。
最后，与宝宝的沟通也是非常关键的。家长应多与宝宝交流，消除其紧张情绪，让其在有便意时能及时排便。
请注意，以上方法应在专业人员的指导下进行，以确保安全和有效性。同时，以人本主义为中心的理念应贯穿整个治疗过程，关注宝宝的情感需求和身心发展。
希望这些建议能对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。