在寻求专业帮助的同时，我也可以提供一些建议来帮助您和孩子更好地应对强迫症。首先，尝试理解孩子的感受，给予他们支持和关爱。强迫症患者常常会感到焦虑、不安和困惑，他们需要家人的理解和支持。
其次，与孩子一起制定一个规律的生活计划，包括固定的作息时间、学习和娱乐时间等。这有助于孩子建立稳定的生活习惯，减轻强迫症症状。
此外，鼓励孩子参加一些放松的活动，如运动、音乐、绘画等，这些活动可以帮助孩子放松身心，缓解焦虑情绪。
最后，我想强调的是，父母的态度和行为对孩子的影响非常大。在面对孩子的强迫症时，父母需要保持冷静、耐心和关爱，帮助孩子建立积极的心态，共同应对这个挑战。
当然，这些建议并不能替代专业的心理咨询或治疗。如果您有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时告诉我。