一年级心理健康教育：我想心理咨询一下现在的心里状况

我现已极力的操控了,不知道为什么就忽然哭了,某名美妙的溃散,没有什么能够让我高兴起来的事,对任何事物都没有爱好,身领会不可思议的颤栗,很伤心,很伤心,心慌,特别累,心境特别欠好,特别简单气愤,最近每次哭都会哭好长时间,特别伤心,我觉得我要是不在了会让很多人的日子变得更好,想过自杀