青春期心理问题：抑郁自卑不愿与人交流

不肯出门与人沟通,惧怕他人的目光,惧怕说错话引来他人的嘲讽,怕自己不行完美成为笑话。人们都说走自己的路,让他人说去吧!可我做不到,总是太介意他人对自己的观点,只要呆在家里,才会觉得安稳安闲。一出门总觉得背面有千万双眼睛盯着。