心理咨询登记：特别不开心怎么办

我是男生本年二十七岁,觉得特别不高兴,我有抑郁症和焦虑症,每天晚上都失眠,睡不着觉,睡着一瞬间就醒了。本年作业特别不顺利,换了好几个作业了,也没有攒下什么钱,现在手里只攒了将近4万元。本年作业没有一份作业做长的总是不在状况,觉得什么也不想干,干事特别迁延。之前的公司把我的岗位取消了,不想给我补偿,就找了一些我没有做过的事诬害我我就离任了,然后我在他们家申报了一个证书,他们是一个训练公司,成果到现在一直在拖这个证书也不给我,我也不知道怎么办。今天在现在这家公司作业有一点忽略,领导说让我发一个50元的红包,然后我在忙其他事没有发领导就不乐意了,让我发100元的,我就发了100元的。每一天都是坚持着作业,实在是受不了了。你还总催我成婚,身边的搭档对我也不是很友爱,总是开那些特别过火的打趣,我也不知道我要怎么办。