家庭心理学：经常陷入低落情绪,痛苦绝望

不记得从什么时分起,心情低落的时分,陷进去就很失望,特别想哭,独孤无助,感觉被整个国际都扔掉了,但是会告知自己不能抛弃,要走出来,晚上回到家会感觉好些,一个人呆着就想早点睡觉,觉得睡着了便没有什么事情能让自己难过了,感觉自己有严峻的人格分裂倾向,有时分心里苦楚的要死,但是外表却笑靥如花,没有期盼,没有归属感,更没有安全感,曾经仅仅简略的认为是自己没有安全感,想要从他人身上找到安全感,但是结果是失利的,一边刚强的自救一边自我蜕化,对任何事情提不起爱好,总会有凄凉的心情由心而生,失望,有时分会有点点的厌世,但是又会告知自己不能死,得活着,但是不知道自己活着的意图是什么。看到很多关于抑郁症的常识,我觉得自己是在自救吧,不知道问题究竟在哪,仅仅实在是承受不了这种苦楚。