天津市心理咨询师：脾气不好打孩子

我的脾气很欠好,孩子不听话,我就打骂,越打越骂我的脑子就越上火,会打的很凶,感觉自己不是人的那种,这姿态我真的奔溃,怎么办,我不想打不想骂,但是不乖或许做错事,我气愤起来会癫狂状况起来,有时候想,这样我还不如去死了,孩子再我身边会被我害了,怎么办