心理案例：男友有抑郁倾向,对我说他“谈不起恋爱”,情绪低落,我如何能让他感到轻松-

教师您好~我和男友是在网络游戏里结识,异地。本年10月相识,我先喜爱的他,表白之后两人联络逐渐变暖,到后期他也喜爱上了我。男友由于家庭的原因(跟家里有难以谐和的对立,与家人死磕不垂头)以及上段爱情(被劈腿)的暗影,对人心没有什么决心。他15岁出国,单独国外日子六年,回国后在国内没有什么朋友,作业在爸爸妈妈组织的国企,气氛压抑,只要在网络游戏中才干宣泄实际压力。男友特性仁慈心爱,仅仅较为冷淡厌世,灵敏多疑,主意较为善变。心里期盼温暖夸姣的爱情,却又无力争夺或回应。原本两人联络渐至佳境,男友自动表达过对我的爱意,少言的他每天都会自动与我电话联络,但本年元旦假期,两人第一次碰头后,男友表达出了一些抵抗和妨碍,具体体现为,在一起的时分特别照料我,能感遭到男友的爱意,而当一些组织(例如游戏活动,餐饮活动)和想象中不一样时,或我有较为密切的体现,男友便开端躲避,想躲回家中沉溺于安全的网络世界。跨年夜聚餐后,他遽然不想看现已买好票的电影,固执回家打游戏,我其时不明白为什么不能爱惜两人碰头的韶光,一时心绪难平,不欢而散。当晚他在交际网路上表达过“是我自己的问题,心有隐疾,欸……”等言语,之后便对我避而不见,不回复音讯。我耐性哄了一番后,回复音讯但仍是不碰头。元旦假往后我回到自己的城市,开端三天他每日都自动与我正常打电话,但不像往日做出一些打趣言辞,第四日由于网络游戏毛病电脑毛病(他是电子爱好者),他的心境一度溃散,联络我说觉得压力很大,觉得他自己谈不起爱情(他总觉得自己实际有许多费事的要素,爸爸妈妈的捆绑太重,他自傲又有些自卑,并觉得现在的经济收入不足以谈爱情,总说爱情跟穷穷的他没有联络,但其实他的经济收入优于我,两人异地爱情也没有什么花钱的当地,我喜爱给他送礼物,由于他会对他人的礼物有等待,会高兴。但收到后又会苦于不知道怎样“还”给我,现在现已回绝我的礼物和给他点的外卖)。我劝慰道让他慢慢来,但好像并未有多么正面的作用。到现在为止,间隔元旦假期碰头过了一周,两人联络未康复到碰头前的愉快韶光。打了三日电话后,他也现已不在自动给我打电话。日常音讯回复较为冷淡,兴致不高,他一向酷爱的网络游戏由于电脑毛病原因也无法痛快游玩,让他十分烦恼。近几日都在跟我说觉得游戏十分无趣,但空闲岁月依然泡在游戏里。我不知道该怎样让他高兴起来,是否我的存在现已变成他压力的一个部分?觉得我的爱情他难以回应?又或是由于近来电脑毛病让他心境一度消沉,从而在与我沟通上也提不起兴致?我该怎样做才干让他轻松和愉快一些呢,是否应该削减我与他沟通的次数,让他得到一个人的喧嚣?