健康的心理：老纠结一件事不能自拔

之前得了神经官能症,在这段时刻发生了一件事,我找的那位有老婆,有天咱们在一起就感觉那天有点怪的感觉,之后他回家也没给我个到家短信,然后几天音讯全无,我就天天猜想是怎么回事,还不简单有天联络我了,却被告之他那天回去后她老婆现已不正常了,后来通过医治还有看了那方面,现在已有好转了,但我却因为此事有了恐惧心理,还老纠结为什么会忽然不正常了,总感觉有什么原因,但又老想不通,现在的我很苦楚,老纠结在这问题上,比较只要想此事就惧怕惊惧,连门都不敢出了,怕一想这事就不舒畅,请医师帮帮我吧!