天津心理辅导：希望有人可以回答我一下

我是一位学生,18年的时分就感到自己如同出了问题,做了一次(网上)检测,中度郁闷(当然也或许禁绝),一直到19年,我前段时间又做了一次测试题,仍是中度郁闷,大致表现在我的心境时高时低,有的时分会挠自己的臂膀,发红,凶猛的时分会挠破皮,还会感觉身边的人没有人了解自己,最好的朋友如同也不了解自己,很烦,很想离他们远远的。