心理抗压能力：害怕出门,恐惧与陌生人交流

我惧怕出门,一出门就很紧张,总感觉他人会盯着我看,跟不熟悉的人一同说话总是会很严重,心里总是很惧怕跟他人沟通,尽管我表面上跟他人共处的很好,可是我的心里却是很紧张的,总是觉得自己穿衣不得体,很不自傲